身上这4个部位软一点，是被低估的长寿优势

伸手摸摸你的肚子，软软的，还是硬鼓鼓？别小看这个手感，身体有些部位，“软”一点更健康。

在多位医学专家看来，真正的长寿之道，在于该软则软。以下4个身体部位柔软通畅，说明你的健康优势更明显。

《生命时报》邀请专家为你一一解读，并教你积攒“长寿优势”。

　　受访专家

河北省人民医院副院长、老年心内科主任医师郭艺芳

首都医科大学附属北京友谊医院全科医学科主任、主任医师姜春燕

北京大学人民医院骨关节科副主任医师王锴

　　血管软，意味着管壁弹性好

血管的“软”并非触感上的柔软，而是形容血管壁富有弹性、舒张自如的良好状态。

河北省人民医院副院长、老年心内科主任医师郭艺芳介绍，健康的动脉富含弹性纤维，能随着心脏搏动有节律地扩张和回缩，保证血液平稳输送到全身各处。反之，如果血管太“硬”，不仅血压易升高，还会增加冠心病、脑卒中、外周血管疾病等风险。

临床一般通过脉搏波传导速度、踝臂指数、颈动脉超声等评估血管弹性和动脉硬化程度。