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　　近日，演员冯远征在接受采访时谈到与妻子丹妮生活中相处的细节。冯远征说，在家中和妻子说的最多的是谢谢，因为只有这样才能知道对方是独立的。他和妻子从来不会查看对方的手机，对彼此是放心的。冯远征还提到，因为妻子不会做饭，担心她不好好吃饭，自己即使在国外演出时，也会算好时差，给妻子点外卖。

　　10月19日早上，汇源集团发布声明：汇源集团及下属企业，今后不再生产带有“汇源”商标的果汁，转而销售“咱家果源”。一家由创始人一手做大的公司，放下了用了30多年的招牌。要理解这个决定从何而来，得先回到这场持续一年多的商标之争。

　　

　　围绕“汇源”商标的争夺，表面上是抢一块牌子，实际上是两个问题：谁说了算，谁来出钱。

　　

　　2022年，汇源完成重整，上海文盛资产入场，承诺三年投入16亿元，换取北京汇源的控股权。

　　

　　汇源集团称，16亿元中只有首期7.5亿元到账，剩余8.5亿元催缴11次仍未到位。已到账的7.5亿元里，约6.47亿元虽然进了北京汇源的账户，却由文盛直接管控，没有用于生产经营。北京汇源则说，并非不给，而是发现原管理团队向汇源集团的关联企业违规支付了大额预付款，风险没有厘清之前，控股股东暂缓付款。一方说你欠钱，一方说你账不干净，孰是孰非，目前尚无定论。

　　

　　矛盾在重整时就已埋下。商标归了北京汇源，由文盛控制，走轻资产路线；供应链和大部分生产线，仍留在朱新礼家族的汇源集团手里，北京汇源需要向后者购买成品。这像一家老饭馆分家：招牌给了新东家，后厨和熟客留给了老东家。一旦翻脸，新东家指挥不动后厨，老东家又挂不了招牌。2025年8月，文盛任命新管理层接管北京汇源，汇源集团称之为“强行接管”，随后是公章争议和电商断货。同年年底，朱新礼家族体系内的河北汇源提起诉讼并申请保全，文盛汇持有的北京汇源6.4亿元股权被冻结。

　　10月19日，李小冉在社交媒体发文，官宣结束与徐佳宁的婚姻。一直以来，李小冉直率真实的性格被大家所熟知，此前向太连线李小冉，在聊天中小李冉谈及舞台跑调懊恼哭了两个晚上，坦言“我不知道我唱歌那么难听，我已经很努力去唱准了，第一声开口就崩了，我好难啊，我50了！我根本记不住。”向太十分欣赏她这份本真，称赞她为人真诚单纯，表示“真诚是必杀技，但有时候容易被人误解。”

　　

　　

　　近日，四川省达州市渠县卫生健康局在“问政四川”平台答复网友建言，提出坚守无过错不追责、无过错不致歉原则，严禁要求不存在诊疗、服务过错的医护人员被动道歉、提交书面检讨。这一回复内容在社交平台广泛传播，获得众多网友认可，也引发公众对医疗投诉处置边界的思考。

　　

　　此事起因是一位网友在“问政四川”平台上提交的建言，聚焦于规范12345医疗类投诉处置工作。该网友反映，当前医疗投诉存在泛化倾向，部分群众因医生接诊神态、门诊时长、对收费挂号政策存在误解，或是医护劝阻逃费行为后，便以服务不佳为由发起投诉。一些医务人员并无诊疗或服务过错，却在工单处置压力下被医院要求向患者致歉、撰写书面检讨。这类基于主观感受和政策误解产生的投诉，耗费了大量行政与医疗机构的人力资源，挤占处理真实医疗纠纷的精力，不利于构建和谐医患关系。因此，该网友呼吁建立投诉前置甄别、分类处置机制，摒弃简单的零投诉考核思路。

　　

　　不久后，渠县卫生健康局对此作出正式回复，提出建立医疗投诉前置审核甄别机制，对各类投诉进行分类处置。单纯源于主观感受差异、政策误解且未查实存在实质违规问题的投诉，不再纳入正式核查流程，由卫健部门和医疗机构工作人员做好政策解读与情绪疏导，简化工单处置环节。渠县卫健局强调，将坚决落实无过错不追责、无过错不致歉原则，严禁要求不存在诊疗、服务过错的医护人员被动道歉、提交书面检讨，从机制层面为一线医护减负，保障医务人员合法执业权益。针对不实投诉、重复缠诉，还将建立专项台账，为医疗机构和医务人员提供政策支撑与法律援助，及时澄清不实信息。

　　对于更年期综合征的干预，目前最主要的手段是激素补充治疗。但很多女性最大的担心就是雌激素会发胖。答案恰恰相反，更年期女性不使用激素治疗反而更容易发胖，雌激素补充反而有利于控制体重。

　　

　　

　　医生表示，人们知道的吃了激素会长胖，通常意义指的是糖皮质激素，并不是生殖系统的激素。更年期需要补充的激素，往往指的是雌激素。

　　机构境外调研谁买单？监管通报直指券商、基金公司存在费用转嫁与人员管理漏洞。

　　

　　

　　

　　10月19日，澎湃新闻记者获悉，证券基金机构监管司主办于10月16日发布一则《机构监管情况通报》（下称“《通报》”）。

　　

　　

　　

　　《通报》指出，近日，有媒体报道，部分机构在境外调研和人员行为管理等方面存在漏洞。我司组织对有关证券基金公司进行了检查，并依法对相关机构和人员违规行为采取了监管措施。

　　

　　

　　

　　经查，部分基金公司参加证券公司研究所组织的境外调研活动时，存在由证券公司承担专家咨询、调研门票等费用的情形，反映出相关证券公司、基金公司内部控制有效性存在不足；个别基金公司从业人员因私出国旅游的往返机票、酒店等费用由证券公司支付，违反《证券期货经营机构及其工作人员廉洁从业规定》规定。此外，个别证券公司高管不配合检查，违反《证券基金经营机构董事、监事、高级管理人员及从业人员监督管理办法》。

　　

　　

　　

　　根据检查情况，依法从严对存在不配合检查情形的G1证券公司采取监管谈话的监管措施，对公司副总裁兼研究所总经理胡某、研究所副所长孔某采取监管谈话的监管措施，并责令公司从严处分；对H、G2证券公司和F、H基金公司采取出具警示函的监管措施；对H基金公司基金经理马某采取责令改正的监管措施，并要求公司严肃内部追责。

　　

　　

　　

　　《通报》要求，各证券基金公司要聚焦佣金分配、对外调研、人员管理等重点领域，补齐制度短板，强化全流程管控，健全事前教育提醒、事中监督约束、事后追责问责的闭环管理机制。

　　刘先生反映，两年前开始给杭州拱墅吾悦广场做活动，有3万块钱应该在今年3月结算，但至今没有支付。几天前，有位小胡反映业余时间组乐队遇演出费用结算难涉及到的也是这家商场，而他已经等了将近10个月。

　　天气渐凉，北京街头庆祝节日的鲜花即将谢幕。门头沟区城管委在10月20日至10月22日每天上午，在首钢大桥、建行广场和幸福广场将节庆花坛共1.4万余盆鲜花免费赠予市民，每人限领两盆。

　　

　　10月20日早上8点半，天空还下着蒙蒙细雨，首钢大桥西北角已经热闹起来。上百位市民早早赶来，打着伞排起了长队。百日草、菊花、海棠等各种花朵依然精神抖擞，仿佛还在“站最后一班岗”。

　　

　　“大家都排好队，有序领取！”工作人员话音刚落，队伍便缓缓向前移动。队伍中有牵着孩子的年轻父母，有结伴而来的老街坊，还有拎着布袋、拉着小推车的叔叔阿姨，大家都是来“接花回家”的。

　　

　　68岁的王阿姨挑中了两盆开得正盛的海棠，小心翼翼地放进自带的塑料袋里，笑得合不拢嘴。“过国庆节的时候我就在广场上看它，今天抱一盆回去，等于把节日的喜庆也抱回家了。”她从石景山古城过来，7点半就到了。

　　进入“十五五”开局之年，商用车行业正处在转型关键窗口。中汽协9月数据呈现鲜明分化：商用车总销量36.9万辆，同比微增0.2%，在大盘走弱的车市里实现正增长；但增长靠出口拉动，9月国内本土销量23.6万辆，同比下降约14%。内需市场的结构性机会落在新能源赛道上，当月新能源商用车国内销量11万辆，同比增长32.6%，渗透率抬至46.6%，即将占据半壁江山。

　　

　　

　　

　　新能源商用车的蓬勃发展推动商用车企业加速调整“零碳”规划。近日，东风商用车、比亚迪商用车均披露了各自在新能源领域取得的新进展，氨能源、氢能源等多项新技术产品相继落地或量产。

　　

　　

　　

　　乘联分会负责人崔东树表示，2026年商用车领域仍是纯电动增长较强，插混与增程的表现改善较大，重卡新能源渗透率从去年9月的29%飙升至今年同期的50%，是拉动大盘的核心；轻卡新能源渗透率也上行至36%。

　　

　　

　　

　　今日，A股商用车板块盘中表现活跃，金龙汽车涨停，江铃汽车、中国重汽、中集车辆等跟涨。

　　

　　

　　

　　重卡进入转型关键期

　　

　　

　　

　　根据11部门联合印发的《推动新能源重卡规模化应用实施方案》，到2030年，新能源重卡渗透率需要达到40%。数据显示，今年1～9月，新能源重卡累计销量近22.64万辆，同比增长64%。其中，9月份国内新能源重卡同比增长37%，渗透率创年内新高。

　　

　　

　　

　　基于新能源转型的大势，多家商用车企业于近期密集动作。东风商用车发布了全新绿智D600平台，该平台适用燃油、燃气、电、氢、氨五种能源路线，属于正向原生平台，能耗较“油改电”车型降低8%。早期，不少电动重卡采用“油改电”方案，沿用内燃机底盘、整车架构，但不利于传动损耗、散热等。而原生新能源商用车平台能够更有效地应对这类问题。

　　在日常休闲零食中，瓜子一直备受喜爱。近年来“西瓜子含钾量是香蕉三倍”的说法引发了不少人的关注。从营养数据来看，我们平时吃的零食西瓜子来自打瓜（籽瓜）的种子，每100克纯西瓜子仁的钾含量达880毫克左右，确实是香蕉的三倍多。除了亮眼的钾元素外，西瓜子还含有优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素以及铁、镁等微量元素和膳食纤维。充足的钾元素有助于调节电解质平衡、稳定血压、保护心脏健康，还能维持肌肉正常收缩并缓解身体疲劳。

　　

　　

　　

　　不过，将西瓜子与香蕉进行直接对比容易产生误导。香蕉的含水量大约为75%，热量在每100克90大卡左右；而西瓜子的含水量仅约5%，热量高达每100克580至600大卡，脂肪含量占据了一半左右。这意味着，若要摄入相同剂量的钾，吃西瓜子所吸收的热量是吃香蕉的2.1倍。此外，数据对比使用的是纯果仁重量，平时带壳嗑瓜子很难达到这么大的参考量。因此，西瓜子虽然含钾量高，但不能把它当作日常补钾的主力食物。

　　

　　

　　

　　要想兼顾解馋与营养，科学食用西瓜子十分关键。西瓜子应当定位为休闲零食，在不摄入其他坚果的情况下，每周食用50至70克瓜子仁更为适宜，相当于每天吃一小把带壳瓜子。在选择款式时，建议优先挑选原味瓜子。市面上的调味瓜子大多高油高盐，盲目狂嗑会导致油脂和钠摄入超标，反而给血管带来负担。同时，建议大家将不同品种的瓜子轮换着吃，例如富含维生素E的葵花子、高锌的南瓜子以及高钾的西瓜子交替食用，可以吸收更丰富的营养成分。

　　

　　

　　

　　需要提醒的是，通过食物补钾应当结合自身健康状况。健康人群通过日常多样化的饮食就能满足身体所需，无需盲目大量食用某一种高钾食物。而肾功能不全或患有肾脏疾病的人群，由于体内肾脏排钾能力下降，如果盲目摄入过多高钾食物，容易导致钾元素在体内堆积引发高钾血症，从而危及心脏健康。这类人群在调整饮食前一定要听从医生建议，切勿自行盲目食补。