别再盲目吃保健品了，78岁的向华强近看像50岁，秘诀全在这一日三餐里，看完才懂什么叫顶级自律。
近日向华强公开了自己的工作晚餐，镜头里没有山珍海味，只有白菜、红萝卜、菜汤、豆腐羹和少许牛肉。他对着镜头认真说：要吃新鲜的，自然不加工娱乐热点，没重油重辣，几乎不加调料。简单一句话戳中了多少人的健康痛点。78岁向华强饮食清淡几乎不加调料，晚餐只吃3样，近看像50岁
别再盲目吃保健品了，78岁的向华强近看像50岁，秘诀全在这一日三餐里，看完才懂什么叫顶级自律。
近日向华强公开了自己的工作晚餐，镜头里没有山珍海味，只有白菜、红萝卜、菜汤、豆腐羹和少许牛肉。他对着镜头认真说：要吃新鲜的，自然不加工娱乐热点，没重油重辣，几乎不加调料。简单一句话戳中了多少人的健康痛点。78岁向华强饮食清淡几乎不加调料，晚餐只吃3样，近看像50岁