爱运动的陈建州血管为何大堵塞 隐患日积月累爆发

　　爱运动的陈建州血管为何大堵塞 隐患日积月累爆发！9月15日，49岁的艺人陈建州在观看球赛时突然感到身体不适，被紧急送往医院。经医生诊断为急性心梗，随后进行了手术并转入加护病房疗养。妻子范玮琪也第一时间赶往医院陪护。

　　消息传出后，许多人感到困惑：陈建州热爱运动，擅长篮球，看上去很健壮，为什么会突发心梗？事实上，爱运动并不等于心脏健康。浙江省立同德医院心血管科沈盛晖主任中医师指出，大众的一个常见误区是把“爱运动”等同于“心脏健康”。运动确实能改善心肺功能、控制体重，管控好血压、血脂、血糖，减少心血管事件风险。但心梗的本质是冠状动脉粥样硬化，血管内斑块破裂形成急性血栓，突然堵塞血管，导致心肌缺血坏死。

　　据范玮琪透露，陈建州的血管堵塞程度高达90%。浙中医大二院（省新华医院）急诊科主任张建成表示，血管堵到90%大多是斑块破裂引起的急性心梗。血管长期长出斑块造成狭窄，一旦斑块破裂，会快速形成血栓，让血管瞬间近乎堵死，诱发急性心梗。冠脉急性狭窄或闭塞后，下游心肌灌注下降，出现缺血缺氧，能量代谢障碍，若不及时恢复血流，可进展为不可逆心肌坏死，即心肌梗死。

　　临床上超过半数的心梗患者，发作前没有明显心脏不适症状，但大多人在发病前已经存在血管隐患，日积月累后突然爆发。像熬夜、压力大、血脂异常、家族病史这些危险因素都会悄悄损伤血管，哪怕经常健身，如果是40岁以上、有“三高”、长期熬夜的人群，依然属于心血管高危群体，不能放松警惕。

　　对于超过35岁且过往从不运动却计划进行高强度运动减肥的人群，以及既往运动中出现胸痛、明显气促等症状的人群，最好先到医院做个全面检查，识别高危、设定安全起点、确定运动强度阈值，匹配合适的运动计划。剧烈运动时，心率飙升、血压升高，心脏耗氧量成倍增加，如果冠状动脉本身已经有斑块或狭窄，供血跟不上需求，就会引发心肌缺血甚至梗死。此外，血流冲击力忽然变大，有可能冲击到不稳定斑块，成为心梗的“触发器”。