女孩开学一周三次被送进急诊 惊恐发作困扰学生

　　坐在急诊室里，16岁的小敏浑身发抖，她描述自己的心跳得像要撞破胸腔，喘不上气，手脚发麻。这是她开学一周来第三次在晚自习上突然“发病”被救护车送进医院。

　　小敏的父母拿着全套心电图、心肌酶、胸片的检查报告，发现她的指标完全正常。心脏和肺都没有问题，这让父母怀疑孩子是否为了逃避上学而装病。但小敏坚称自己确实感到不适，那种状态不是表演能展现出来的。

　　班主任也感到无奈，小敏原本成绩不错，但现在一进教室就大汗淋漓、面色惨白，不仅影响班级秩序，课也完全跟不上。带着疑惑，小敏一家来到浙江省人民医院临床心理科求助。经过一系列检查，副主任医师雷荣土诊断小敏经历的是典型的惊恐发作（Panic Attack）。

　　雷荣土解释，很多人将情绪和躯体症状与抗压能力差、叛逆划等号，但这并不是患者故意为之或性格不好，而是大脑神经递质紊乱导致的真实疾病。惊恐发作像是人体内部的“火灾警报器”出了故障，在没有任何真实危险时，大脑的恐惧中枢错误地拉响了最高级别的警报。交感神经瞬间爆发，带来了真实的濒死感和窒息感。这种由于神经环路异常引发的疾病，需要规范的药物与心理综合干预才能痊愈。

　　在门诊，很多家长关心孩子吃几天药能回学校，病好了是不是就能停药。临床心理科副主任廖峥娈指出，面对精神心理疾病，“见好就收、擅自停药”是很多家庭极易陷入的误区。治疗是一场漫长的大脑“重塑工程”，长期的药物治疗是在为脆弱的神经系统搭建一个“安全垫”，让过度敏感的警报系统钝化。在此基础上，还需要时间教孩子建立新的应对机制。如果家长撤去药物，会导致症状猛烈反弹，摧毁孩子好不容易建立的信心。

　　针对青少年的焦虑与惊恐障碍，可以使用“组合拳”：包括精准的生物学干预、辩证行为疗法（DBT）与技能训练等。当惊恐袭来时，教导孩子运用“着陆技术”和痛苦耐受技巧，夺回身体的控制权，将“我害怕发作”的恐惧转变为“发作了我也有办法应对”的掌控感。