冬日的周末，除了出游，还适合做些什么呢？最近，有网友在社交平台上分享了一张照片：楼房间的空地上，一床床被褥搭在撑开的伞上，像一朵朵彩色的蘑菇，享受着阳光的温暖。评论区里，网友们纷纷分享自己过往晒被子的经历，无论是栏杆、草丛还是健身器材，只要是晴天，阳光照到的地方就有五颜六色的被子。也有网友提醒说：“要小心！”因为用伞晒被子可能会吸引小猫来“严选”。难怪有人说，冬天的冬是猫冬的冬。

　　

　　刚晒完的被子，睡上去跟云朵似的。到了晚上，盖上新晒的被子，身心都是暖暖的。那么，晒被子的最佳方式是什么呢？

　　

　　晒被子的时间和地点很重要。最好选择晴天上午10时至下午3时之间，这个时间段阳光最为充足。尽量选择开阔、通风的地方。晒被子前，先拍打、抖动被子，将表面的灰尘抖落，然后再悬挂在晾衣架上。晒被子时间并非越久越好，最好控制在2~3个小时，长时间暴晒可能会导致纤维断裂，保暖性下降。正在使用的被褥建议每周晾晒一次即可。久存不用或新购的被褥，在使用前也要进行一次晾晒实时热点，以保证干燥卫生。

　　

　　可以在被子上加一层床单，既能避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能遮挡灰尘、花粉等。晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面朝向阳光，既能保护被面的材质，又能起到更好的晾晒效果。羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只需在阳台等通风处晾一小时就可以了。这样能尽量避免或减少阳光直射对其纤维造成损害，延长使用寿命并保持良好的保暖性能。论中国小孩对晒被子的执念 阳光下的温暖记忆

　　冬日的周末，除了出游，还适合做些什么呢？最近，有网友在社交平台上分享了一张照片。楼房间的空地上，一床床被褥搭在撑开的伞上，像一朵朵彩色的蘑菇，享受着阳光的温暖。评论区里，有网友分享了自己过往晒被子的经历，栏杆、草丛、健身器材……只要是晴天，阳光照到的地方就有五颜六色的被子。也有网友提醒，“要小心！”因为用伞晒被子会吸引小猫前来。难怪有人说，冬天的“冬”是猫冬的“冬”。刚晒完的被子，睡上去跟云朵似的。到了晚上，盖上新晒的被子，身心都是暖暖的。

　　

　　那么，晒被子的最佳方式是什么呢？这份攻略请收好。首先，最好在晴天的上午10时至下午3时之间晒被子，这个时间段阳光最为充足。尽量选择开阔、通风的地方。其次，晒被子前先拍打、抖动被子，将表面的灰尘抖落，然后再悬挂在晾衣架上。此外，晒被子时间并非越久越好，最好控制在2~3个小时，长时间暴晒可能会导致纤维断裂，保暖性下降。建议每周晾晒一次正在使用的被褥，这样可以保证干燥卫生。可以在被子上加一层床单，既能避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能遮挡灰尘、花粉等。晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面朝向阳光实时热点，既能保护被面的材质，又能起到更好的晾晒效果。羊毛和羽绒被褥不要在阳光下暴晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了，这样能尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。

　　

　　周末到了，不如趁着阳光正好，晒晒被子，愿每一个人都拥有一个幸福温暖的冬天。

　　

　　

论中国小孩对晒被子的执念：冬日温暖必备

　　11月22日，日本首相高市早苗在G20领导人南非峰会开始约一小时后才抵达会场。她在另一位领导人发言过程中进入会场，并在入座前与印尼副总统拉卡快速握手致意实时热点。此前报道提到，在各国领导人入场时并未看到高市早苗的身影，会议开始时她的座位是空着的。高市早苗G20峰会疑似迟到入场 引发多方关注

　　第十五届全国运动会于11月21日闭幕。这是粤港澳大湾区首次协同承办的最大规模综合性运动会。在过去十多天里，粤港澳三地共同努力，进一步推进了三地的“硬联通”、“软联通”和“心联通”，共同创造了众多本届全运会的“湾区时刻”。

　　

　　全运盛会圆满落幕，湾区故事翻开新篇章。在大湾区这片热土上，将绽放更多同心向未来的奋斗与梦想。

　　

　　

回顾十五运会中的“湾区时刻” 湾区故事翻开新篇

　　北京国安俱乐部在2025赛季的联赛中最终排名第四，虽然这个成绩乍一听还算不错，但回顾过去九个月球队的表现，整体发挥并不令人满意。球队不仅未能达到外界预期的成绩，而且在某些月份持续低迷的表现至今令人费解。原本被看好的夺冠队伍，在9月中下旬后基本失去了夺冠可能，这无疑是一个巨大的遗憾。

　　

　　去年年底，国安宣布西班牙教练塞蒂恩加盟时，外界对球队新赛季充满期待。一方面，引进高水平教练表明了球队的新赛季目标；另一方面，国安在后金元时代的中超一直拥有不错的人员配置。随着巴西后腰达万和塞尔维亚中卫斯帕伊奇的加盟，国安补强了两个短板，看起来是冠军的有力争夺者。赛季开始后，球队采用三中卫打法，多轮不败的表现迅速让国安成为本赛季冠军的最大热门。尤其是在主场6比1大胜山东泰山、客场2比1战胜上海海港之后，塞蒂恩似乎已经接近冠军。

　　

　　然而，事情的发展远没有想象的顺利。作为半程冠军的国安在联赛下半程再次出现疲软。原因众多，其中一个重要因素是西班牙教练的技战术打法逐渐被对手摸透，球队变化不够丰富、调整不够果断。从主场输给上海申花开始，国安遭遇了一波联赛3轮不胜。8月底客场被山东泰山6比0击败后，球队更是陷入一波3连败，彻底与联赛冠军无缘。再加上亚冠比赛中的低迷表现，10月份球队一场未赢，这种状态显然无法取得好成绩。媒体：国安联赛表现不能令人满意 高开低走令人失望

　　短剧导演袁吉衣在拍摄现场连续工作四天后不幸猝死，这一事件引发了人们对短剧行业工作强度的关注。袁吉衣在接受采访时透露，短剧演员每天工作14到16小时是常态，而导演和场务的工作时间更长，有时甚至达到20小时。

　　

　　袁吉衣表示，自己参与了百余部短剧的拍摄，最初从拍摄到出片需要一个多月的时间，但随着竞争加剧，出片周期被压缩至20天、10天，甚至更短。有的剧组平均一天要拍30到50场戏实时热点，导致工作人员几乎全天无休。例如，在横店拍古装戏时，凌晨1点20分开始化妆，早上7点多出发拍摄，直到晚上12点多才收工，一整天基本没有休息时间。

　　

　　袁吉衣认为，这种现象可能是由于短剧市场的激烈竞争导致的。为了降低成本，许多剧组不断缩短拍摄周期，原定7天的戏被压缩到5天，5天的戏再压缩成3天。这种恶性竞争不仅影响作品质量，还对从业者的健康构成威胁。他呼吁有关部门重视这个问题，多打造精品短剧，并保障从业人员的权益。

　　

　　尽管袁吉衣已经73岁，但他依然活跃在拍摄一线。他表示，自己曾向制片方提出尽量不超过12小时的工作时间，此后熬夜的情况有所减少。然而，即使在家，他仍需熟悉剧本和背台词，以确保第二天的拍摄顺利进行。

　　袁吉衣建议，希望相关部门能够介入，引导行业走向正规化，保障演员、导演等从业人员的权益。很多网友也留言表示，希望平台和投资方能够设定合理的拍摄窗口，避免过度压榨从业者，从而保护他们的身体健康。73岁短剧演员：每天工作14小时是常态 呼吁关注从业者健康

　　俄罗斯总统网站发布消息称，俄武装力量总参谋长格拉西莫夫表示，俄军已控制乌克兰军队在哈尔科夫州的重要据点库皮扬斯克市。普京当天视察了西部集团军部队的一个指挥所，并听取了格拉西莫夫关于一线战场的报告。格拉西莫夫称，俄军已控制库皮扬斯克市，并继续打击奥斯科尔河左岸被包围的乌军部队。

　　格拉西莫夫还指出，大约15个营的乌军被围困在库皮扬斯克周边地区，许多乌军士兵正考虑投降。普京强调必须给予乌克兰军队投降的机会，并表示之前会议中提及的所有与作战相关任务均已顺利完成。

　　库皮扬斯克市是乌军在哈尔科夫州的重要据点，位于奥斯科尔河畔，乌军在奥斯科尔河左岸的所有补给线都经过该市实时热点。攻占库皮扬斯克市将使俄军得以继续向西推进，并为俄军开辟一条从南部直达沃尔昌斯克的通道。俄方称乌军有大约15个营被围困 俄军控制关键据点

　　根据遥感影像及AIS信息显示，11月17日，“尼米兹”号打击群离开南海之际，美海军“华盛顿”号航母经巴士海峡进入南海。两支舰队一进一出，形成接力态势。到11月20日，“华盛顿”号已航行至巴拉望岛以西海域。进入南海后，“华盛顿”号迅速向南航行，接近“尼米兹”号舰载机事故地点，可能是为了接替“尼米兹”号航母打击群，为打捞作业提供支持。美国两航母同日在南海一进一出 接力行动引关注

　　被誉为“中国汽车市场风向标”的广州国际汽车展览会将于11月21日开幕。官方数据显示，93家主流车企将携1085台展车亮相，其中629台为新能源车型，占据近六成展位。93台全球首发新车中，电动化和智能化成为主流。

　　

　　从10月份新能源乘用车渗透率高达57.2%的数据来看实时热点，产业浪潮正席卷而来。豪华品牌、主流合资品牌及中国品牌都在积极转型。这场年度盛宴不仅展示新车，更反映了全球汽车产业格局的重构。中国市场不仅是最大的销售市场，还成为定义行业规则和技术方向的核心引擎。

　　

　　乘联会数据显示，2025年10月国内新能源乘用车零售渗透率达57.2%，较去年同期提升4.3个百分点。1-10月累计零售1015.1万辆，同比增长21.9%。渗透率逐月攀升，新能源车已成为市场主导。

　　

　　本届车展的新能源阵营呈现三大变化：全域纯电架构成为主流，技术维度全面升级，参展阵容空前多元。传统车企的新能源转型产品以及新势力品牌如鸿蒙智行、问界、智界、小米等悉数到场。科技企业如宁德时代和华为智能汽车解决方案BU也参与其中，使车展成为整车与产业链全方位技术展示平台。2025广州车展的三大重构 新能源引领变革

　　11月22日，本赛季中超联赛落下帷幕，上海海港获得冠军，梅州客家与长春亚泰不幸降级。青岛海牛在主帅李霄鹏的带领下，以2:2逼平浙江队实时热点，最终保级成功。

　　

　　李霄鹏擅长带领球队保级。上赛季，他带领沧州雄狮成功保级，但随后沧州雄狮因无法获得准入资格宣布退出足坛。李霄鹏回到家乡青岛执教海牛。本赛季初，河南队与武汉队一直不胜，但在换帅后形势好转，最终顺利上岸。接着是长春亚泰、深圳新鹏城、青岛海牛以及顶替沧州雄狮升入中超的梅州客家陷入降级圈。随着比赛推进，深圳队率先上岸，长春亚泰则第一个跌入深渊。最后一轮，降级名额在海牛与梅州队之间产生，梅州队比海牛少三分，处于劣势。梅州队面对的是要帮助法比奥拿金靴的北京国安。最终，法比奥上演“大四喜”，国安以5:1大胜，梅州客家降级已成定局，海牛即便输球也能保级成功。

　　然而，海牛并没有依赖其他球队的结果，而是依靠自身努力。在先被浙江队打进一球后，他们没有放弃，反而加强攻势与浙江队硬拼，两度追平比分，最终以2:2结束战斗。这样，即使梅州队能赢国安，海牛也多一分成功保级。通过这场胜利，山东依旧有三支球队留在了顶级联赛。保级专家李霄鹏带着海牛保级了 成功脱离降级苦海