随着冰雪运动的普及，人们对冬季活动的热情愈发高涨。但在享受这份冬日浪漫的同时，不可忽视其中的安全风险。出发前，了解一些必要的安全知识至关重要。

　　

　　滑雪是一项高风险运动，选择正规场地和合适的装备尤为重要。务必选择资质齐全、设施完善的滑雪场，切勿在未经开发的野雪区域活动。租赁或购买合身的滑雪板实时热点、滑雪鞋、头盔等装备，头盔是保命装备，必须佩戴。建议初学者佩戴护腕、护膝、护臀，减少骨折和扭伤风险。穿着防水、透气、保暖的滑雪服，戴好滑雪手套和雪镜，避免穿牛仔裤或普通棉服。

　　

　　在雪场上，选择适合自己水平的雪道，从初级道开始，循序渐进。遵守雪道“交通规则”，前方优先，控制速度，避免在雪道中间、窄道或视线盲区停留。学会正确摔倒，单板滑雪者注意避免双手撑地，双板滑雪者摔倒时可及时丢掉滑雪杖避免戳伤。倒下后迅速起身离开雪道，避免他人冲撞。

　　

　　滑冰也是受欢迎的冬季运动之一，但同样需要谨慎。禁止在无人管理、未冻结实的自然冰面上滑冰，选择正规、有人管理的室外或室内商业滑冰场。租赁或穿合脚的冰鞋，系紧鞋带，提供足够脚踝支撑。初学者应佩戴头盔、护膝、护肘、护腕。穿着保暖且有一定活动空间的衣物，戴好手套。收好这份冰雪季“上分”指南 安全畅玩必备

　　2002年出生的杨颖芳，身高1米71，是陆军首批00后女飞行员之一。她驾驶武装直升机实时热点，2023年军校毕业后成为“英雄陆航旅”的一名中尉。今年11月，她首次参与高原实弹射击。

　　

　　近日，在第77集团军某旅集体婚礼现场，杨颖芳与爱人张伯伦手牵手走过红毯。两人在航校相识，因共同奋斗而相知，毕业后选择来到同一个单位继续携手征战蓝天。他们的爱情令人羡慕。

　　

　　杨颖芳来自湖南攸县，爱好播音、书法、羽毛球和唱歌。军校时的照片展示了她的风采。2023年8月，她加入了“英雄陆航旅”。今年，杨颖芳主动请缨赴高寒山地执行演训任务。面对复杂的气象环境和陌生的任务地域，她和同为00后女飞的刘斯琪都以全优成绩完成了首次高原实弹射击。

　　

　　23岁的杨颖芳不仅在部队展翅高飞，也在部队扎根安家。00后陆军女飞行员结婚了 比翼双飞羡煞旁人

　　乌克兰总统泽连斯基在接受采访时承认，前线战场形势十分复杂，情况越来越艰难。他提到近日视察了位于哈尔科夫州东部的库皮扬斯克，乌克兰军队仍然控制着这座交通枢纽城市实时热点，但俄罗斯军队正在施加压力。泽连斯基还表示，由于多种原因，某些类型的弹药和防空导弹的供应曾出现问题，相关交付有所延迟。泽连斯基：前线局势愈发艰难 乌军面临供应挑战

　　俄罗斯总统普京在莫斯科举行的“年度盘点”活动中，回答了国内外记者及俄罗斯民众提出的约80个问题，内容涉及国际关系、地缘局势和俄经济军事发展等线个半小时。

　　谈及俄中关系时，普京表示两国关系不断发展，是全球稳定的极重要因素。他指出，两国贸易额达到2400亿到2500亿美元的水平，在高科技制造业、科学教育、人文、太空探索等领域取得显著进展，体现了高水平互信。他表示，俄方愿在未来继续与中国朋友发展关系。

　　关于俄乌冲突，普京提到特别军事行动区内有70万名军人，并表示俄军已完全掌握战略主动权。他对俄军在2025年年底前取得更多成果充满信心，并希望明年能够生活在和平环境中。普京认为乌克兰武装部队已经耗尽战略储备，希望这能促使乌方解决争议问题，和平结束冲突。他还表示，乌克兰对俄油轮的袭击不会扰乱石油供应，但俄方将对此作出回应。如果乌克兰举行选举，俄罗斯愿考虑在选举当天停止对乌克兰纵深地区的空袭。

　　对于俄乌“和平计划”，普京表示看到了乌克兰释放的一些对话信号，但尚未看到乌方准备讨论领土问题。他提到乌克兰最初接受了2022年在土耳其伊斯坦布尔会谈的成果，但之后背弃这些成果，现在实际上拒绝和平结束冲突。普京表示，俄罗斯同意进行谈判并结束冲突，但目前责任在于基辅及其欧洲支持者。

　　普京还谈到北约东扩问题，称俄罗斯曾多次受骗。他认为北约军事基础设施向俄边境移动引发了合理担忧。他曾讨论过俄罗斯加入北约的可能性，但意识到这并不被期待。他强调需要建立新的安全体系，任何国家选择的自卫方式不应威胁其他国家。

　　普京批评西方试图没收俄罗斯在欧洲的资产，称其为抢劫行为。他驳斥了有关俄罗斯可能攻击欧洲的说法，认为这是无稽之谈。普京呼吁西方尊重俄罗斯，不欺骗俄罗斯，才能避免新的特别军事行动。他强调俄罗斯愿意与欧洲和美国合作，前提是平等和互相尊重。普京还提到，如果俄罗斯与欧洲国家共同努力，GDP总和会超过美国。

　　普京表示，俄罗斯军队已成为世界上最具战斗力的军队，预计2025年超40万人签订合同加入俄武装力量。俄罗斯在无人机领域领先，但重型无人机不足，正努力改进。普京还表示反对在太空部署武器。

　　关于经济发展，普京预计俄罗斯2025年GDP增长率为1%，过去三年累计增长9.7%。他解释说，GDP增速放缓是为了抑制通胀而采取的措施。普京表示，俄罗斯的通胀问题正在得到解决，预计年底通胀率将降至5.7%至5.8%。今年俄罗斯劳动生产率增长温和，失业率降至2.2%，实际工资年增长率为4.5%。预算赤字率为2.6%，预计到2026年将进一步降至1.6%。回答超80个问题 普京年度盘点说了啥 涵盖多领域话题

　　兰海高速上一辆小车因定速巡航故障导致刹车失灵，以115公里每小时的速度狂奔490公里，直至燃油耗尽。交警开道、路政压阵成功救援。

　　

　　司机马世华今年23岁，驾龄4年，在兰州送货打工，老家在甘肃临夏康乐县。17日下午，他从兰州出发准备回康乐，上高速后将速度定在了115公里每小时。过了一会儿，车流量变大，他踩刹车时发现速度降不下来，定速巡航也无法关闭。车上的一名女性朋友被吓哭了，马先生只能报警求助，并联系4S店寻求帮助。尽管技师让他尝试了多种方法，但问题仍未解决。

　　

　　马先生尽力保持镇定，打开双闪并按住喇叭。有时为了超车，他不得不通过应急车道，几次超车过程非常危险。到了临洮高速路口时，交警开始帮忙开道，并通知前方高速交警封闭入口。前后有十多辆警车和路政车辆护航，马先生的紧张感有所缓解。他尝试了许多方法降低车速，但都未能成功。随着油量逐渐减少，马先生越来越担心前方可能出现弯道，幸好大部分路段都是直道，只有一处弧度较大的弯道。最终，当油快耗尽时，车速慢慢降到100、80、60、30……马先生悬着的心才逐渐平静下来。

　　

　　车停下来后，马先生兴奋激动得浑身发抖，说不出话来，最后被扶上救援车。全程490公里，他一直以115公里每小时的速度行驶，对警察和路政人员的帮助感激不尽。事发后，故障车已被拖回兰州的4S店，马先生希望能退车退款或换一辆新车，并打算当天下午去店里协商。刹车失灵时速115狂奔490公里司机发声 警车护航化险为夷

　　俄罗斯总统普京在莫斯科举行的“年度盘点”活动中表示，乌克兰武装部队实际上已经耗尽战略储备。他希望这能够促使乌方解决所有争议问题，和平结束这场冲突。

　　

　　普京提到实时热点，俄罗斯看到了乌克兰释放的一些信号，表明乌方愿意进行对话。但俄方尚未看到乌克兰准备讨论领土问题。他还指出，乌克兰最初接受了2022年俄乌双方在土耳其伊斯坦布尔会谈的成果，但之后背弃了这些成果，现在他们实际上拒绝和平结束这场冲突。

　　

普京称乌武装部队几乎耗尽战略储备 和平解决存疑

　　当地时间12月19日，俄罗斯总统普京在年度记者会上提到，美国总统特朗普真诚希望结束俄乌冲突。在阿拉斯加的会谈中，特朗普基本同意了俄方的立场。普京认为实时热点，关于俄方拒绝美国和平计划的说法是没有根据的。

　　普京表示，俄方愿意进行谈判并结束冲突，希望明年能够生活在和平和没有战火的环境中。他强调，俄方希望通过谈判解决所有争议问题。

　　当天，普京在莫斯科红场附近的商栈展览中心举行了“年度盘点”活动，总结了2025年俄罗斯国内的重要事务和重大国际问题，并通过现场问答和直播连线的形式回答了记者和民众的问题。普京：俄方希望能生活在和平的环境中 愿通过谈判解决争议

　　2025中俄首届雪仗大赛于12月19日在黑龙江省黑河市拉开帷幕。在漫天飞雪中，中俄两国388名选手参与了这场趣味赛事。传统“打雪仗”活动升级为有规则、有竞技性的比赛，通过冰雪运动促进了中俄文化交流。

　　

　　当天，黑河市飘着大雪，开幕式结束后，雪仗比赛正式开始。赛场上分布着6座迷彩冰雪掩体，红蓝两队选手佩戴专业护具迅速进入状态。选手们或依托掩体精准投掷雪球，或灵活走位迂回进攻，雪球击中掩体的闷响与选手们的呐喊助威声交织在一起。

　　

　　比赛中，各队运用战术默契配合。有的队伍采取“集火淘汰”策略，集中火力精准打击对手；有的则兵分两路，一边牵制防守，一边突袭拔旗。每局3分钟的比赛紧张刺激，纷飞的雪球、敏捷的身影和默契的配合共同演绎了一场冬日狂欢。

　　来自俄罗斯布拉戈维申斯克的选手伊万诺夫表示：“这是一次非常有趣和充满活力的体验。雪仗比赛不仅考验体力，更考验团队协作和战术策略，特别开心能和中国朋友一起享受冰雪运动的快乐。”

　　本次黑河站赛事为期三天，共吸引了来自中俄两国的44支队伍。大赛创新探索“体育+文旅+文化”融合发展新模式。黑河市副市长李雪表示，将进一步推动“冰雪旅游+文化+体育”的深度融合，深化中俄人文交流合作，为黑龙江打造冰雪经济新高地注入强劲动力。

　　黑河市将利用中俄边境的独特区位优势，以跨境赛事为核心，秉持“跨境赋能、全民共享、全域共融”理念，组织近百场冰雪赛事活动，激发全民参与冰雪运动的热情。当天还举行了2025-2026首届黑龙江省冰雪运动超级联赛黑河站启动仪式，2025中俄首届雪仗大赛是该联赛体系的重要组成部分。

　　本届黑龙江省冰雪运动超级联赛将在全省多地举办分站赛，持续至2026年2月，涵盖雪仗、雪地足球、冰上龙舟等多个冰雪项目，预计将吸引上万名冰雪爱好者参与，进一步推动后冬奥时代黑龙江冰雪运动的发展。388名中俄选手在黑河比赛“打雪仗” 冰雪交流新桥梁

　　12月18日晚，甘肃兰州的多位市民在购买原价300元的兰州轨道交通电子计次票时，遇到了付款金额异常的问题。一些乘客支付了高达3万元甚至300万元的款项。12月19日凌晨，兰州轨道交通发布致歉信称，由于网络卡顿导致系统重复换算金额，票价金额与显示金额不一致，出现了异常支付链接。已经支付异常票款的乘客已收到全额退款，并获赠一张100次兰州轨道交通电子计次票卡。

　　为了满足市民多样化的出行需求，兰州轨道公司在新年之际推出了限量发行20000张电子计次票的活动。计划从12月18日至21日每日发行5000张，每张售价300元，不限里程可乘坐100次。18日22:00，第一批次5000张电子计次票如期在兰州轨道APP上发售。由于并发量骤增，网络卡顿导致系统重复换算金额，票价与显示金额不符，出现了异常支付链接。技术团队紧急排查处理后，于22:10恢复正常，22:25第一批次票全部售罄。尽管如此，仍有部分乘客按照异常链接支付了票款。公司及时联系这些乘客并表达了歉意，同时在18日23:55前将所有异常票款全额退还。

　　针对此次事件给乘客带来的不便，兰州轨道公司表示诚挚的歉意，并承诺采取以下措施进行整改：对因异常链接支付票款导致购票失败的乘客，赠送一张100次电子计次票卡作为补偿；成立专项整改小组，进一步排查问题，优化系统性能，确保后续票卡正常发行；加强管理，提升运营服务水平和品质，提供更多灵活便捷、经济实惠的购票选择。

　　对于此次技术故障造成的不便，兰州轨道公司再次表示歉意，并提醒市民若在购票过程中遇到问题，可前往车站客服中心咨询或拨打服务热线寻求帮助。公司将继续提供安全、便捷、舒心的出行服务。买300元地铁卡付3万元？当地致歉 系统故障全额退款

　　商务部新闻发言人就中方在世贸组织起诉印度信息通讯产品关税措施及光伏补贴措施回答了记者提问。

　　有媒体询问关于中方已在世贸组织起诉印度相关措施的具体情况。发言人表示，12月19日，中方就印度信息通讯产品关税措施及光伏补贴措施在世贸组织向印方提出磋商请求。

　　印方的这些措施涉嫌违反世贸组织约束税率和国民待遇等多项义务，并构成世贸组织明令禁止的进口替代补贴。这些措施给予印度本国产业不公平的竞争优势，损害了中国的利益。

　　这是中国继起诉印度电动汽车及电池补贴措施后，为切实维护国内产业合法权益所采取的又一坚定举措。中方再次敦促印度恪守其在世贸组织的承诺，立即纠正错误做法。商务部回应中方在WTO起诉印度 维护产业合法权益