12月26日晚，一名网友发布了一段视频，显示在吉林延边州的道路上偶遇一只老虎。视频中实时热点，驾驶者跟随老虎并按喇叭，老虎加速奔跑一段距离后离开了机动车道。

　　延边州野生动物救护中心工作人员解释说，由于当地生态环境保护得当，该地区老虎数量较多。入冬下雪后，老虎会跟随偶蹄类动物下山寻找食物，因此各县经常发现老虎活动的踪迹。初次见到车辆时，老虎通常会畏惧逃跑，但随着时间推移，它们对车辆的畏惧感会逐渐减少。男子夜驾遇老虎“巡街” 吉林延边冬季常见景象

　　年前减肥可以通过控制饮食、规律运动、调整作息、中医调理和药物辅助等方法实现。

　　规律运动结合有氧运动与力量训练效果更佳。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，建议每周进行3-5次，每次持续30分钟以上，以提高热量消耗。力量训练每周2-3次，主要针对大肌群，如深蹲和平板支撑，这有助于增加肌肉量并提高基础代谢率。运动后适当拉伸可以帮助缓解肌肉紧张。

　　调整作息也很重要。保持每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。睡眠不足会影响瘦素和饥饿素的分泌，导致食欲异常上升。固定三餐时间，避免夜间进食，帮助身体形成稳定的代谢节律。

　　中医调理方面，针灸可以刺激足三里、三阴交等穴位，调节脾胃功能与代谢。拔罐和艾灸则能促进血液循环。这些调理应在正规医疗机构进行，避免自行尝试引发风险。同时，调理期间需配合饮食与运动干预。

　　药物辅助仅适用于肥胖或超重且生活方式干预无效的人群。使用减肥药物需在医生指导下进行，避免使用未经审批的产品。用药期间需监测肝肾功能等指标，不可依赖药物忽视生活方式调整。

　　减肥过程中应遵循循序渐进的原则，避免采取极端方法影响健康。若有基础疾病或特殊体质，需提前咨询专业医生制定个性化方案。关注身体信号，出现不适及时停止并就医。长期坚持健康的生活方式才能维持理想体重。年前减肥 多种方法助你健康瘦身

　　据日本朝日电视台报道，今年6月，和歌山县冒险世界游乐园的大熊猫“良浜”“彩浜”“枫浜”和“结浜”返回中国，许多日本民众对此感到不舍。为了吸引更多游客，该游乐园在11月推出了“大熊猫饲养员体验活动”。

　　

　　参加这项活动的游客可以穿上饲养员制服，戴上大熊猫主题帽，体验大熊猫饲养员的工作。活动中还包括对“大熊猫”进行模拟抽血等环节，而这些“大熊猫”实际上由工作人员扮演。

　　大熊猫返回中国后，当地旅游业受到了严重影响。一家旅行巴士公司的员工表示，近期客流量急剧减少，与2024年相比减少了约一半。当地旅店负责人也指出，大熊猫对于拉动客流量有着巨大作用，为了应对游客数量的急剧下降，他们需要推出各种新活动来吸引游客。大熊猫回中国后，日本动物园搞出“神操作”：让人扮演大熊猫供游客体验互动 应对游客减少创意频出

　　12月27日，上海一男子刘某涛猥亵继女案二审宣判，维持一审原判实时热点，刘某涛获刑8年。受害人母亲李女士表示，她由衷感谢公检法机关为此付出的工作和努力。李女士提到，女儿至今仍时常闪回被猥亵的恐怖画面。该案一审于2025年8月宣判，刘某涛因猥亵儿童罪、强制猥亵罪被判8年有期徒刑。男子猥亵继女案受害人母亲发声 女儿仍受心理创伤

　　12月18日，海南自由贸易港正式启动全岛封关。封关首周，一系列新的开放政策吸引了更多外贸主体投资兴业，市场兴旺、消费火热。

　　

　　据海口海关统计，12月18日至24日，海口海关共监管“一线”进口“零关税”享惠货物超4亿元，监管“二线”内销加工增值免关税货物超2000万元。

　　

　　封关首周，海南新增外贸备案企业1972家，同比增长2.3倍。截至目前，全年新增备案报关单位3万余家，同比增长超40%。

　　

　　政策叠加效应以及海南自贸港封关的推动下，海南离岛免税消费市场也迎来一波热潮。12月18日至24日，海南离岛免税购物金额达到11亿元，购物人数达16.5万人次，购物件数为77.5万件，分别同比上涨54.9%、34.1%和11.8%，充分体现了封关运作对消费市场的带动效应。海南封关首周观察 市场消费热潮涌动

　　12月28日，数百人在八宝山东礼堂送别著名导演翟俊杰。挽联中写道：“少年从戎 雪域淬魂 烽火镜中见肝胆、光彩长征 铁汉柔情 史诗卷外耀星辰”，概括了这位84岁导演艺术家的军人底色。冯远征、吴刚、宋春丽、侯勇等人不惧寒冷低调前来送别。现场播放着翟俊杰生前拍摄多部影片的工作照，伴随着《长征组歌》的旋律，展现了他多次拍摄“长征”题材作品的执着与热情。《十送红军》的深情旋律也在悠扬中送别这位心无旁骛、一生真诚炙热的电影人。一曲《十送红军》送别导演翟俊杰 光影人生谢幕

　　在乒超联赛女团决赛中，鲁能俱乐部对阵深大俱乐部。前两盘比赛结束后，深大俱乐部以2比0领先。第三盘单打比赛中，陈幸同迎战平野美宇。

　　

　　首局比赛，陈幸同面对平野美宇的连续落点变化保持冷静，以11比9拿下第一局，展现了出色的反手对攻能力。第二局一开始，陈幸同迅速进入状态，通过反手中路和正手快带反手位，取得4比1的优势。随后她继续发挥出色，在相持球环节占据优势，比分扩大到9比2。尽管平野美宇通过发正手短球及反手抢攻连追3分，但最终仍以5比11输掉该局。

　　

　　第三局，陈幸同继续保持强势表现实时热点，开局便以3比1领先。平野美宇尝试通过反拉中路来改变局势，但在2比5落后时请求暂停。暂停后，陈幸同继续控制局面，以7比2领先。虽然平野美宇努力追赶，但陈幸同始终保持领先，最终以11比6赢得第三局，总比分3比0战胜平野美宇。

　　

　　陈幸同的胜利帮助鲁能俱乐部扳回一分。尽管平野美宇在比赛中尽力缩小差距，但由于双方实力存在较大差异，未能逆转局势。此外，王曼昱缺席了这场比赛，深大俱乐部在第二盘单打中也取得了胜利。而在第一盘双打比赛中，平野美宇与蒯曼搭档以3比0战胜了陈幸同和钱天一组合，显示出了良好的战术配合。

　　接下来的比赛将完全取决于选手们的临场发挥。陈幸同3比0平野美宇 反手优势明显

　　近日从2025年全国体育局长会上了解到，我国运动员在31个项目上共获得146个世界冠军，其中奥运项目中3人2队6次创造了4项世界纪录。国民体质达到“合格”等级及以上的人数比例为84.9%，较2020年提高了0.8个百分点，经常参加体育锻炼的人数比例达到了38.52%。

　　

　　2025年，有16个省份举办了省域足球联赛。“十四五”期间，全国体育产业年均增速达10.3%，增加值年均增速达11.6%。冰雪产业总规模从2020年的3811亿元增长至2024年的9800亿元，年均增长率达26.6%。中国运动员今年共获146个世界冠军 创佳绩破纪录

　　12月28日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》分会场发布活动举行，宣布了四个分会场：哈尔滨、义乌、合肥和宜宾。此前，在12月10日，《2026年春节联欢晚会》发布了主题和主标识，以“骐骥驰骋，势不可挡”为主题，旨在为全球华人带来一场充满活力与创意的文化盛宴。“骐骥”出自《楚辞·离骚》，不仅象征着中华民族勇往直前的精神，也寓意着创造奇迹的决心和对新时代的美好期待。

　　

　　12月18日，春晚吉祥物形象正式揭晓，“骐骐”、“骥骥”、“驰驰”、“骋骋”四匹骏马活泼可爱、意气风发，与晚会主题相呼应。这些吉祥物的设计灵感来源于中国不同历史时期的马的形象，并融入了流云纹、山云纹等传统纹样，既展现了深厚的历史底蕴又体现了时代特色。“骐骐”的设计灵感源自西周盠驹尊，颜色取自青黑色，显得庄重典雅；“骥骥”则参考了汉代天马和铜奔马的造型，双翼舒展，充满力量感；“驰驰”灵感来自唐代三花马，展现出自信从容的姿态；而“骋骋”的原型是普氏野马，代表了人与自然和谐共存的理念。这四匹灵动可爱的骏马将承载着喜悦实时热点、活力与希望，迎接即将到来的新春佳节。

　　

　　

2026春晚分会场之一合肥 共赴文化盛宴

　　多米尼克总统伯顿在接受《高端访谈》专访时提到，在多米尼克面临危机时，中国给予了重要支持。她强调，“一带一路”倡议对多米尼克具有重要意义。

　　作为加勒比地区的国家，多米尼克积极与中国合作。伯顿表示，将继续深化与中国的友好合作关系实时热点，推动两国关系达到更高水平。对于一个中国原则，伯顿明确表示坚定支持中国的立场，支持中国实现完全统一。多米尼克总统：中国应该实现统一 坚定支持一个中国原则