12月12日，太原市迎来今冬首场降雪，悄然飘落的雪花为城市裹上了一层薄纱。55岁的王女士来到太原南内环桥附近，换好泳装后准备进入冰冷的汾河，当天气温在零下13摄氏度到零下1摄氏度之间，王女士告诉极目新闻记者，冬泳对身体有一定益处，她在去年八九月份就在汾河练习游泳，已经坚持了一年多时间，此前也曾在冬天游过泳。“冬泳后我不怕冷了，心肺舒畅，身体轻盈有活力，以后还会继续游下去。”王女士表示。

　　

　　

当事人王女士在太原汾河冬泳（受访者供图）

　　王女士称，她每次冬泳时间在3到5分钟就要上岸歇息，水温越低，游泳时间就越要缩短，严格遵守水温与时间规律，参考“1摄氏度1分钟”原则，宁短勿长，留有余力，当身体感觉从“冷”变为“麻”“胀”或“轻微疼痛”时应立即出水；出水后要快速擦干躯体保暖，通过慢跑、快走等温和运动科学复温，预防“回暖休克”。“我去年的时候不小心将脚扭伤，通过科学冬泳，使得伤情得到缓解。进入更年期以后，身体会产生一些不适，冬泳之后，感觉身体比以前更舒服了。”王女士告诉记者。

　　冬泳是一种在低温环境下进行的锻炼方式，正确参与能带来多重健康益处。它通过增强心血管功能、提升免疫力、改善心理状态等方式促进健康，但需注意科学方法和个体适应性。

　　据新华社报道，宁夏医科大学总医院心血管内科主任医师王竟靖表示，冬泳的核心机制在于人体对冷刺激的应激与适应。接触到冷水时，人体皮肤毛细血管急剧收缩，血液被挤向深层脏器；出水后温度升高，血管反射性扩张，血液回流体表。一缩一张的过程是对全身血管进行高强度、高频率的“按摩”和锻炼，能有效改善血管内皮功能，降低动脉僵硬程度。“长期规律冬泳有助于改善血液循环与血压调节，提升心脏效率，加快新陈代谢。”王竟靖说，冬泳还通过激活交感神经系统，产生强烈的愉悦感实时热点、兴奋感和镇痛效果，可以对抗压力和抑郁情绪，这就是冬泳的魅力。

　　然而，通过冬泳健身绝不能靠一时热血或盲目跟风。安全永远是不可逾越的首要原则。冬泳爱好者通常都常年进行户外四季游，容易适应季节温度变化。冬泳必须要结伴，游的时间也不宜过长，科学冬泳才能强身健体。太原55岁女子大雪天冬泳：已学习游泳一年多，冬泳后不怕冷了

　　明年八大重点任务为何它居首位 内需主导成关键！中央经济工作会议于12月10日至11日在北京举行。会议强调“坚持内需主导，建设强大国内市场”，向外界传递出明确的发展信号。

　　强调“内需主导”是因为当前外部环境变化剧烈，不确定性增加；而国内拥有庞大的消费市场和多样化的消费需求。同时，中国经济面临“供强需弱”的矛盾，有效需求不足成为制约经济回升的关键因素。因此，坚持“内需主导”是应对复杂外部环境的必然选择，也是筑牢中国经济长期稳定发展的基础。

　　会议提出“深入实施提振消费专项行动”并“制定实施城乡居民增收计划”。这些措施抓住了扩大内需的根本。各地消费券和各种补贴政策将继续推行，并在明年优化“两新”政策实施。此外，还要让居民“有得选、花得值”。如今，消费者可以选择更多元化的消费场景，如露营基地、沉浸式文旅街区等。智能穿戴设备、适老化家电、国潮服饰等新产品也不断涌现，解决了很多消费痛点。专家表示，服务消费以创新和服务质量取胜，将成为扩内需的重要手段。

　　为了实现“让居民敢消费、愿消费”，会议部署了一系列系统性举措实时热点，包括增收和减负。例如，国家将按年发放育儿补贴，每孩每年3600元人民币，并对育儿补贴免征个人所得税。多地已开始发放育儿补贴。会议还强调要“释放服务消费潜力”，并提出“清理消费领域不合理限制措施”。

　　扩大消费不仅要有供给，更要优供给。会议明确提出“扩大优质商品和服务供给”，企业需要精准对接消费需求，提供优质产品和服务。近期，工信部等六部门联合印发《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》，目标是到2027年打造“3个万亿级消费领域和10个千亿级消费热点”。三大万亿级赛道聚焦老年用品、智能网联汽车、消费电子，十大千亿级消费热点涵盖婴童用品、智能穿戴、国潮服饰、民用无人机等品类，凸显消费场景的多元化与个性化。

　　从供给侧发力到消费赛道布局，一系列举措体现了“内需优先”的发展思路。“内需主导”的定调既是应对当下挑战的务实选择，也是着眼长远发展的战略布局。虽然这条道路充满挑战，但方向已经明确，这是前行的最佳起点。明年八大重点任务为何它居首位 内需主导成关键

　　小米多款平板突然涨价 成本压力显现。近日，数码圈内传来一条让“等等党”心碎的消息：小米多款在售平板突然涨价，涨幅在100至200元之间。此次调价覆盖了小米平板8系列和REDMI Pad 2全版本。具体来看，小米平板8的起步价从2199元涨至2299元，而定位更高的小米平板8 Pro则从2799元涨到了2899元。入门级的REDMI Pad 2受影响最大，全系价格上调200元，起步价从999元涨至1199元，涨幅达到20%。

　　

　　分析指出，此次价格上涨背后的原因是上游内存与存储芯片价格持续上升。此前，小米总裁卢伟冰曾透露，存储成本上涨远超预期。TrendForce集邦咨询报告也显示，预计2026年第一季度存储器价格将显著上涨。由于AI产业的爆发，DRAM产能被数据中心大量占用，导致传统消费电子芯片供需失衡，成本压力沿着供应链传导至终端产品。小米平板的价格上涨正是这一行业现象的体现。

　　

　　据称实时热点，部分中端手机也可能在近期跟进涨价。这不仅增加了消费者当前的购机成本，还可能进一步缩小未来的选择空间。

　　

　　

小米多款平板突然涨价 成本压力显现

　　河南女教师新婚坠亡后续！12月10日，河南鲁山县一名28岁的高中女教师在新婚当天从某小区7楼坠楼身亡。事发后，其所在学校及同学证实了她的教师身份。有消息称，该女子生前曾在朋友圈表示“其实并不想结婚”。

　　

　　鲁山县殡仪馆确认于11日接收了其遗体。

　　14日，有网友发帖透露，这名女教师在2022年以优异成绩考入鲁山县某高中。相关招聘公告显示，她以鲁山县某高中历史岗位笔试成绩第一、综合成绩第一被聘为历史教师。

　　新娘老家的村干部表示，新娘可能患有抑郁症。事发后，村干部上门慰问家属并了解了相关情况。新娘父母非常悲伤，希望此事不要额外介入处理，双方家庭都感到内疚。村干部还强调，网上流传的部分说法并不属实。河南女教师新婚坠亡后续 抑郁症疑云引发关注

　　12月16日上午消息，哔哩哔哩（以下简称“B站”）宣布，2025bilibili跨年晚会正式进行品牌升级，推出“我们的跨年夜”特别企划。据介绍，今年，B站的跨年内容将进一步拓展，升级为一个线上、线下联动的综合性跨年盛典。

　　

　　本届跨年晚会阵容更具全球化视野，邀请来自美国、加拿大、法国、芬兰、非洲等全球多个国家及地区的知名艺术家、表演者共同参与。除晚会内容之外，B站将继续联动全国10座城市，打造“跨年干杯夜”线下系列活动实时热点。

　　数据显示，2024年B站跨年晚会的直播人气峰值达到3.46亿，晚会播出的24小时内，总播放量破1亿，累计弹幕数近40万，相关内容二创投稿播放量也达到1.35亿。B站跨年品牌升级：晚会全球化，线上线下联动

　　麦当劳涨价：网友调侃“快乐没了” 多款餐品小幅上调。12月15日，有网友在社交平台上表示麦当劳涨价了，餐品价格均有所上调实时热点，涨幅在0.5-1元之间。具体来看，巨无霸汉堡价格上涨1元，双层深海鳕鱼堡上涨1元，麦香鱼上涨1元；小食方面，麦乐鸡价格上涨1元、那么大鸡排上涨1元、红油添香小酥肉上涨0.5元、麦麦脆汁鸡上涨0.5元、中份薯条上涨0.5元、脆脆薯条上涨0.5元，玉米杯上涨0.5元，麦旋风和新地也上涨了0.5元。

　　值得注意的是，被网友调侃为“穷鬼套餐”的“1+1随心配”套餐价格并未调整，仍为13.9元起，但其中搭配不同的单品，出现了1元涨幅的组合方式。

　　

　　对此，麦当劳方面确认从2025年12月15日起部分餐品的价格增加了0.5到1元。网友们纷纷留言表示“快乐没了”、“1+1别涨就行”。

　　

　　

　　

麦当劳涨价：网友调侃“快乐没了” 多款餐品小幅上调。麦当劳涨价：网友调侃“快乐没了” 多款餐品小幅上调

　　近日，有网友发帖反映，上海南京西路久光百货商场中庭悬挂着数十件长大衣。这些大衣悬挂高度不一，错落分布在中庭空间，中间是品牌代言人的巨幅海报，奇特的布置让不少网友直呼气氛诡异，有点吓人。

　　

　　经视直播报道，这是商场四楼“三只小山羊”品牌新店开业的宣传布置，展出将持续至12月15日。工作人员表示，商场已接到多位顾客投诉，反映大衣展览形式观感不佳，但由于合作周期限制，暂时无法提前撤下该布置。工作人员承诺会将顾客反馈意见同步至相关部门，并根据实际情况协调处理。

　　

　　12月15日实时热点，九派新闻以网友身份联系该商场，得知中庭上面悬挂的大衣已经撤下，下面展台部分正常售卖。

　　9月27日，该品牌宣布杨幂为代言人。三只小山羊的羊绒大衣售价在10000元左右，品牌官方于2025年12月10日发布开业公告，在上海静安久光百货开设了线下店，目前仅此一家。杨幂代言大衣悬挂商场气氛诡异 品牌宣传引发争议

　　近日，浙江义乌。21岁的陈冬冬，经营着自己的废品回收站，一年多的时间，目前年收入已达20-30万元。相比收入，他对自己的日常开销却十分节省：“如果一天挣了1000块钱，花100块钱都会心疼。”

　　

　　

　　陈冬冬表示，十八岁时为了证明自己，在外界质疑声中进入这一行业。日常工作就是收货和对接客户，回收铜、铁、铝芯等各类金属及电子杂货，每天工作时间超过10小时。回忆刚入行的经历，陈冬冬坦言曾一度对未来感到迷茫，也经常因年纪小被客户质疑，或在价格谈判中受挫，很多压力只能自己消化。关于未来，陈冬冬表示会给自己设定阶段性目标，比如半年内做到怎样的规模。“不和别人比，最大的对手是自己。既然选择了，就要全力以赴。”00后为证明自己选择收废品！21岁小伙义乌收废品年入20万

　　记者从国网新疆电力获悉，截至今日0时，新疆累计外送电量达10005亿千瓦时，突破1万亿千瓦时大关。其中，新能源外送电量2960亿千瓦时，占比近三分之一。目前，新疆拥有5条电力外送通道，外送能力达3300万千瓦，覆盖全国22个省区市。自2010年启动疆电外送以来，新疆外送电量从3亿千瓦时增至1267亿千瓦时实时热点，增长超400倍，并连续五年突破千亿千瓦时。

　　

　　
点赞！新疆为全国22个省区市“充电” 外送电量突破1万亿千瓦时

　　北京时间12月14日，WTT香港总决赛女单决赛中，王曼昱以4比2战胜蒯曼，连续两年夺得WTT总决赛女单冠军。此前的半决赛中，国乒队员包揽了四强席位。卫冕冠军王曼昱直落四局击败队友陈熠，顺利晋级决赛。

　　对于决赛，王曼昱表示会一分一分去拼，发挥出自己最好的水平。另一场半决赛中，世界排名第一的孙颖莎因脚踝伤势影响，在第五局后退赛，蒯曼因此首次晋级女单决赛。

　　决赛第一局，王曼昱在比赛中段拉开分差，以11比7先下一城。第二局，王曼昱开局取得6比1领先，但随后蒯曼连得8分，将比分扳成1比1平。接下来两局，王曼昱继续保持优势，以两个11比8拿下。第五局实时热点，尽管王曼昱一度领先，但蒯曼在7比9落后时连得4分，以11比9追回一局。第六局，王曼昱没有再给蒯曼机会，最终以4比2获胜，成功卫冕总决赛女单冠军。王曼昱4比2战胜蒯曼 卫冕女单冠军