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　　明日是农历九月十三，这一天在传统节气与民间习俗中具有重要意义，蕴含着古人对自然规律的深刻观察和生活智慧。结合农事、养生和民俗文化，我们可以从“1要防、2不吃、忌3样”的具体习俗中挖掘其背后的科学内涵与人文价值，为现代生活提供借鉴。

　　农历九月十三正值寒露与霜降之间，北方冷空气频繁南下，昼夜温差可达10℃以上。中医典籍《黄帝内经》强调“秋冬养阴”，指出此时人体阳气内敛，易受寒燥双重侵袭。需注意以下几点： – 防风邪入侵：古籍《月令七十二候集解》记载“九月风高，当闭户牖”，建议早晚外出佩戴围巾保护风池穴，老年人可随身携带姜片含服以驱寒气。 – 防秋燥伤肺：秋季空气湿度下降时，呼吸道疾病发病率上升。每日饮用雪梨百合羹（雪梨1个、百合15克、冰糖适量炖煮），既能润肺又能增强黏膜免疫力。 – 防情绪抑郁：日照时间缩短易引发季节性情绪失调。每天上午10点前晒太阳30分钟，可促进血清素分泌，配合八段锦“摇头摆尾去心火”招式效果更佳。

　　民间智慧将饮食禁忌与节气物候紧密结合，具有鲜明的养生科学性： – 不食生冷瓜果：清代《随息居饮食谱》明确指出“秋瓜坏肚”。现代研究显示秋季人体消化酶活性降低，食用西瓜、甜瓜等寒性水果易引发肠痉挛。建议改食蒸苹果或烤香蕉，既保留营养又温和脾胃。 – 不食辛辣发物：明代《本草纲目》记载“秋食辛，伤肺金”。辣椒、花椒等会刺激黏膜，使上呼吸道防御能力下降。可改用沙参玉竹老鸭汤温补而不燥热。

　　传统禁忌往往暗含古人对自然规律的敬畏： – 忌晚归露宿：《齐民要术》提到“九月夜露如毒”，现代气象数据显示此时期露水pH值可达弱酸性，且携带花粉、尘螨等过敏原。建议晚间外出穿戴防露水外套，哮喘患者应备好支气管扩张剂。 – 忌动土搬迁：农谚云“九月动土，来年粮苦”实时热点，这与土壤微生物活动规律相关。此时地下温度低于15℃，蚯蚓等益虫进入休眠，翻土会破坏生态平衡。如需修造，建议选择上午10时至下午3时阳气最盛时段。 – 忌争吵耗神：民俗认为此时争执会“冲撞太岁”，实则有心理学依据。秋季人体褪黑激素分泌增加，情绪调节能力减弱，人际冲突引发的应激反应持续时间较长。今日九月十三 记得“1要求2不碰吃3样做2事” 顺应天时守护健康

　　一口锅引发的全网大搜索

　　最近，一位网友在社交平台发布了一段视频，展示了一口用了近三十年的老炒锅。这口锅不仅不粘不锈，还能让炒出的菜香得诱人。视频中，网友急切地寻找该锅的生产厂家，希望能再买一口。这条视频迅速走红，短短几天内点赞量接近40万，评论区也热闹非凡。有人在线求链接，有人调侃这锅可能是传家宝，还有人翻出自家同款锅，感叹“全国人民都在用‘神锅’”。

　　这口“神锅”出自浙江瑞安市莘塍富强不锈钢制品厂。负责人傅先生透露，最初这些锅是手工捶打而成，每一口都带着手艺人的温度。后来工厂升级为机器生产，但市场反应不佳，最终不得不停产转行。然而，这口老锅因一条视频再次成为焦点。网友们纷纷晒出家中同款锅，并对这口锅的耐用性表示惊叹。

　　面对网友的热烈反响，傅先生决定复工生产。他表示，复产的锅会尽量保持原样，保留锅柄上的编码和五角星标志。他还承诺，质量不会打折，并会附赠一份用锅教程，帮助大家更好地使用。

被网友求链接的温州铁锅厂复工复产了 全网大搜索引发复工热潮

　　今年“双十一”购物狂欢的热潮已然涌起，但“退货被指少退赠品”的问题却让许多消费者感到困扰。

　　10月30日，谢女士在雅诗兰黛官方旗舰店申请退货时，商家以“赠品缺失”为由要从退款里扣除232元。尽管谢女士提供了退货打包视频和包裹重量凭证，商家起初仍拒绝沟通。直到她在社交平台曝光后，才最终拿到全额退款，但商家并未道歉。

　　10月24日，谢女士在某电商平台购买了一套价值1160元的胶原乳霜套装，包含一瓶75ml正装和五瓶15ml小样。因不满意产品，她于10月26日申请退货，并全程录了打包视频以确保所有物品都已放入包裹中。然而，10月29日商家收到退货后联系她，称仓库验货发现少了一瓶15ml面霜小样，要求扣款或拒收包裹。谢女士要求查看内部拆包视频，但客服以无法提供为由拒绝进一步沟通。

　　多次申诉无果后，谢女士在社交平台发帖曝光，引发广泛关注。第二天，商家主动联系她并承诺优先退款。10月31日，谢女士收到全额退款，但她希望商家就误判道歉，并公开验货流程。

　　类似情况并非个例。很多消费者反映在雅诗兰黛退货时被扣除不合理金额，如一个0.5ml的试用片装小样竟被按22.7元计价扣款。商家解释若赠品未退、已使用或破损，将依据赠品所对应的正装商品页面实际标注价格折算，订单退款金额扣除赠品金额后退还。但截至发稿，商家未对退货审核及仓库验货流程给出具体说明。消费者退货被指“少退赠品”遭扣款 双十一退货难题引发热议

　　还在为自己的运气发愁吗？别担心，关注我，让你好运连连，财运亨通！

　　2025年，黄金再次成为全球资产钟摆的关键点。10月8日，伦敦现货金突破4000美元/盎司，年内涨幅接近50%，远超其他大类资产。国内金市同样火热，从年初的500元/克飙升至910元/克，周大福等金饰价格甚至达到1180元/克。抢金场景像双十一，银行金条秒光，ETF份额激增，一场全民“囤金”正在上演。

　　福建一位93年的程序员雪棣说得很直白，“没啥技巧，全靠买得早。”2020年他以350元/克试水，经过三年持续积累，金价升至900元/克附近，账户浮盈已逼近150万，资产占比也来到30%。他不迷信“顶点”，更在意央行的面色和全球降息周期的节律，“买金就是买长期饭票，一顿外卖的钱永远值那一克金。”他在4月市场短期回撤时分批买入，等市场再度强势时，才逐步转向实物与积存的组合。

　　杭州的一位96年生女白领柳云则用33万元全仓进入黄金ETF，经历了金价从820元/克的高位触顶后，账户日涨万把块的剧烈波动，焦虑再次逼近极限。她最终选择赎回，以“实物+仪式感”的方式落地——9月30日以17.6万扛回两块200克金条，决定以后每年生日以金条作为蛋糕。这组对比，折射出“年轻人买金”的仪式感升级：从交易驱动转向资产配置、从短期波动的情绪驱动，转而寻求稳定感与可触摸的安全感实时热点。金价起落之间：有人梭哈有人“卧倒” 全民“囤金”热潮上演

　　62岁的连女士和她1岁的外孙女在入住三亚亚龙湾五星级美高梅度假酒店时，被毒虫咬伤。孩子出现凝血功能异常，医生建议住院治疗。

　　连女士一家三代于10月8日前往三亚旅游，入住该酒店。10月10日下午1点半左右，连女士带着刚学会走路的外孙女在泳池边遭遇毒虫袭击。连女士称，她们刚走过去四五步，就被一个黑色的毒虫咬了，孩子立刻大哭起来。连女士赶紧用手去扒拉，结果她的右手中指也被蜇伤。孩子的脚迅速肿胀如小面包，连女士的手背也肿了起来。

　　连女士表示，当时对海南毒性虫子非常恐惧，不知道具体是什么毒虫。酒店救生员拿来碘伏涂抹了一下，但没有卫生室，她们要求酒店派车送她们去医院。情急之下，连女士与前台经理发生争执。连女士想回客房拿衣服，却被前台经理拦住，说她在大厅跑来跑去影响酒店形象。连女士还请求前台帮忙喊丈夫过来，但对方表示这不是其工作职责。

　　考虑到毒虫的毒性，连女士不想多做争执，最终酒店叫了一辆私家车，并安排其他泳池的救生员陪同她们去医院。医院诊断结果显示，连女士是毒蜂咬伤或造成损伤，右手指局部肿痛明显；1岁孙女右足可见毒虫咬痕，肿胀明显，凝血功能异常。医生建议住院观察治疗，连女士血液检查显示有炎症，超敏C-反应蛋白超标100%，也需要观察。婆孙泳池边被毒虫咬伤索赔酒店遭拒 酒店态度强硬拒绝赔偿

　　北京交警路况播报显示，北五环南侧辅路由林萃桥至奥林西桥、奥林西路由奥林西桥至科荟路与北辰西路交叉路口南北双方向、科荟路由科荟路与北辰西路交叉路口至林萃路口东西双方向、北五环南侧辅路由奥林西桥至奥林东桥、奥林东路及北辰东路由奥林东桥至科荟南路东口北向南方向以及北中轴景观大道等马拉松比赛路线的交通管理措施陆续开始实施。请驾驶员注意选择绕行路线。

　　目前北五环香泉桥内外环双向主路出口已采取临时交通管理措施实时热点，前往香山的车辆请选择香山路或香山南路通行。北京交警：北五环香泉桥内外环双向主路出口采取临时交通管理措施 请绕行香山路

　　北京时间11月1日，全运会官网公布了11月8日女子10米台预赛的27人参赛名单。广东队派出两位出生于2010年的小将蒋林静和谢佩铃，而全红婵并未出现在名单中。这意味着她不会参加2025年全运会女子10米台单人项目的比赛，也无法实现全运会女子10米台两连冠。

　　全红婵将参加女子团体双人10米台以及女子双人10米台的比赛。陈芋汐则会参加全运会三个项目的比赛，并与全红婵在女子团体及女子双人10米台项目中对决。然而，全红婵和陈芋汐无法在单人项目上对决，这对广大跳水迷来说是一大遗憾。

　　央视探访了正在游泳馆进行适应场地训练的跳水队员，全红婵也亮相了。她的头发留长了不少，两个脚踝都缠着胶带，这引发了对她脚伤是否已经完全康复的关注。

　　曾经的跳水三小只给人们留下了许多美好的回忆。从27人名单来看，出生于2004年5月28日的张家齐是所有选手中年龄最大的一位，堪称“老将”。陈芋汐出生于2005年9月11日，是年龄第二大的选手。参加预赛的选手中有21位是在2010年或之后出生的，许多熟悉的00后或05后选手已经淡出了单人10米台项目。全红婵放弃全运会单人项目，陈芋汐稳了？ 女子10米台更新换代快

　　北京时间11月2日凌晨，乒乓球WTT法国蒙彼利埃冠军赛中，国乒选手王艺迪与日本选手张本美和展开激烈对决。王艺迪在3-0领先的情况下被追平，最终以4-3险胜，成功晋级半决赛。此前，王艺迪在首轮比赛中以3-1逆转战胜了早田希娜。

　　目前女单四强已经全部诞生，除王艺迪外，还有韩国的申裕斌、朱芊曦以及德国的温特。日本队则全军覆没，无缘冠军争夺。

　　王艺迪和张本美和分别是国乒和日本队的主力运动员，分别排名世界第5和第7位，都曾在世界大赛中获得奖牌。两人此前有过五次交手，王艺迪以3胜2负占据优势，并且近期已取得两连胜。不过，本站比赛双方状态一般，上一轮都是通过艰难的3-2才分别击败对手。

　　比赛开始后，王艺迪迅速发动攻势，在首局以7-0领先。尽管张本美和顽强反击，但王艺迪最终以11-6拿下第一局。第二局，王艺迪再次开局领先，尽管一度被追平，但她最终以12-10再下一城。第三局，张本美和发挥出色，一度以6-1领先，但王艺迪逆转局势，以11-9获胜。第四局，张本美和背水一战，以11-6扳回一局。第五局，王艺迪虽然开局领先，但最终以8-11告负。第六局，张本美和士气高涨，以11-7再胜一局，将比赛拖入决胜局。第七局，王艺迪顶住压力，以11-6赢得胜利，淘汰张本美和。日本女单全军覆没：张本美和惜败王艺迪，国乒独苗挺进四强

　　朝阳区2025-2026年度冬季供热暨扫雪铲冰工作动员部署会已安排，目前该区的供热单位已经准备好，如果没有异常天气情况，各供热单位计划于11月7日统一启动点火试运行。

　　在点火试运行期间，相关部门将确保各供热单位做好燃料保障、检修维修、应急抢险和物资储备等工作，及时解决系统跑冒滴漏等问题，为正式供热做好准备。

　　为了确保群众温暖过冬，在正式供暖期间，各街乡将督促供暖单位主动公示供暖单位名称、维修地点及24小时值班电话，以便畅通群众监督渠道实时热点。朝阳区城市管理委员会和各街乡将持续开展“访民问暖”活动，主动解决供暖领域的急难愁盼问题。应急、市场监管、城管执法等部门也将加强对锅炉房安全运行等重点环节的日常监督与执法，确保用户室温达标。北京：供热系统检修完毕 将按计划统一启动点火试运行 确保群众温暖过冬

　　近日，有细心的网友发现，在铁路12306官方购票页面的部分车次信息旁出现了带有“宠”字的绿色方框标识。这个标识代表该列车可以办理宠物托运服务。目前已有50趟列车标记了“宠”字，热门线路包括北京往返上海、杭州、南京和深圳往返长沙等方向。

　　这项服务在今年4月刚推出时，只有京沪线趟列车可以办理。短短半年多时间，已经增加到遍布多条线单，需求非常旺盛。铁路12306购票托运服务也进行了相应升级。购票页面在相应车次旁标注“宠”字，旅客本人购票成功后，页面会自动显示“宠物托运”入口。点击“预约下单”，选择出发站、到达站和托运日期，系统会实时显示剩余仓位情况。接下来填写托运人、收货人及宠物相关预约信息，提交订单后，工作人员会在2小时内进行审核，审核结果将以短信方式通知。

　　此外实时热点，现在还推出了宠物“单飞”托运服务。旅客可以通过电话预约申请办理，需在计划托运日期的前2-5天拨打95572客服热线预约，可托运一只宠物。相关办理站信息可在12306客户端的“高铁宠物托运”界面中查询。

　　完成购票后，托运宠物的旅客关心上下车是否方便。目前全国有40座高铁站可以办理宠物托运业务。在郑州东站中铁快运营业部，牛先生正在给爱犬办理托运手续。他两天前在12306预约购买了自己和爱犬从郑州到北京的车票，当天提前抵达车站办理手续。托运人须在乘车当日开车前2-6小时内到达车站，携带有效身份证件和有效期内的《动物检疫合格证明》。在完成资料填写后，牛先生将自己的爱犬放入工作人员准备的专用托运箱，开启了与主人的“同车之旅”。大约两个半小时后，列车抵达北京西站，经过核对宠物信息及状态、身份验证等标准流程后，牛先生顺利接回了宠物。整个过程实现了线上预约、线下托运到终点交付的全流程闭环。12306部分车票带宠字 宠物托运服务升级