作者： daguangnews

　　深圳消防跨境救援展现硬核实力！当香港大埔宏福苑的冲天火光撕裂夜空时，深圳消防指挥中心的警铃骤然响起。11月26日晚，这场大火吞噬了7栋住宅，造成40人遇难，近万名居民紧急疏散。距离火场直线辆消防车闪着蓝灯列队待命，车身上“深圳消防”的字样在夜色中格外醒目。

11月26日下午，香港大埔宏福苑突发五级大火，火光席卷多栋楼宇，浓烟直冲天际，近万名居民受困，其中老年群体占比颇高，现场不时传出爆炸声响，火势因建筑维修棚架加速蔓延，救援形势万分危急。灾情牵动人心，当晚深圳消防车队紧急集结莲塘口岸，整装待发跨境驰援，用行动诠释“深港一家亲”的深厚情谊，也彰显大湾区应急救援协同的硬核实力。

此次深圳消防快速响应，并非临时仓促筹备，而是深港长期应急协作积淀的成果。早在2025年3月“联城-2025”粤港澳大湾区跨境联合演练中，深圳消防便联合广州消防力量，携13辆消防车、70名指战员经跨境救援“绿色通道”快速通关赴港，参与建筑物坍塌、高空救援等10大科目演练，首次实现内地消防人、车、装成建制赴港实战磨合，构建起“装备统筹调配、三地联合行动”的救援模式。同年9月，深港双方再于深圳湾口岸开展硝酸泄漏复合型灾害演练，深圳消防启用四足侦察机器人、全域照明喊话无人机等智能装备，与香港消防实现指挥系统无缝对接，将跨境救援决策时效缩短38%，固化了标准化协作流程。一次次演练的磨合，让两地消防在装备兼容、指挥协同、战术配合上形成默契，为此次灾情响应筑牢基础。

灾情发生后，香港消防处迅速投入128辆消防车、767名救援人员，联动警方400名警力开展灭火与疏散工作，但火势猛烈、高温灼人，部分高层楼宇仍有群众被困，救援压力持续攀升。深圳消防闻令而动，车队连夜集结莲塘口岸待命，虽暂未接到正式支援指令，却始终保持战备状态，随时可跨江支援。现场网友拍摄的视频中，一列列消防车整齐列队，车灯照亮口岸夜空，这份“时刻准备着”的坚守，不仅给香港市民带去安心，更让“一方有难、八方支援”的信念传递两岸。香港网友留言致谢“谢谢深圳在困难时伸出援手”，简单话语里满是深港同心的温情。深圳消防 跨境救援展现硬核实力

　　据“香港01”新闻网报道，大埔屋邨宏福苑发生火灾，已造成44人遇难。灭火救援工作持续进行中。香港消防处（行动）副处长陈庆勇在记者会上表示，目前有4座大厦的火势已得到控制，但仍有3座大厦的火势正在努力扑灭，预计救援行动至少会持续至黄昏。

　　陈庆勇在凌晨5时45分的记者会上介绍，宏福苑8座大厦中，有一座没有被火警波及。消防人员已经控制了其中4座大厦的火势，并正在处理其余3座大厦的火情。整体而言，消防员从较低层部分向上推进。在搜索方面，个别楼宇的消防人员已经到达13至23楼；而在火警处理方面，灭火行动则推进至5至18楼，预计要到当天中午或者黄昏才能上到天台。

　　陈庆勇补充说，在推进过程中若发现后楼梯烟雾较小实时热点，消防员会立即进行搜救，尽力寻找求助人员，并在一栋大厦的天台上救出2人。至于个别大厦消防设施失灵的情况，将在在灭火完成后进一步调查。香港火灾救援预计持续至黄昏 44人遇难

　　当地时间25日，联合国安理会通过决议，授权延长欧盟针对地中海武器核查的“伊瑞尼”行动半年。决议以13票通过，中国与俄罗斯弃权。

　　中国常驻联合国副代表孙磊在投票后表示，安理会对利比亚制裁措施有助于遏制武器非法流入，防范暴力升级实时热点。近期欧盟在地中海开展“伊瑞尼”行动，监督武器禁运情况，但也存在透明度和有效性不足、扣押物品处置方式不当以及同当事国协调配合不够等问题。安理会应充分听取利比亚等相关方意见，对行动授权进行动态评估，及时予以调整或完善。

　　“伊瑞尼”行动是欧盟地中海海军部队于2020年3月31日启动的一项军事行动，其核心目标是严格执行联合国安理会对利比亚的武器禁运。安理会授权延长“伊瑞尼”行动 欧盟行动透明度待提升

　　两名美国国民警卫队成员在白宫附近遭到枪击，伤情严重。警方已抓获嫌疑人。

　　联邦调查局局长帕特尔在新闻发布会上表示，受伤的国民警卫队成员情况危急。美国总统特朗普在社交媒体上发文称，嫌疑人也受重伤，并表示行凶者必将付出惨痛代价。

　　据媒体报道实时热点，枪击事件发生时，特朗普位于佛罗里达州的西棕榈滩。白宫新闻秘书莱维特表示，白宫已处于封锁状态，总统已听取了汇报。

　　电视直播画面显示，枪击案现场已被封锁，消防车和警车的警灯闪烁，空中有直升机飞过。美国两名警卫队员在白宫附近遭枪击 嫌疑人已被抓获

　　11月26日，有网友发帖称有认识的演员去世。同日上午，记者联系上发帖人“洋洋”，对方表示是在朋友圈看到消息后有感而发，因为都是演艺圈的同行。

　　记者随后联系上离世男演员的母亲朱女士。她介绍，这位男演员名叫陈宇，今年44岁，因脑出血在21日晚于成都出租屋逝世。朱女士回忆，20日晚，陈宇说他有戏要拍，于是从家离开去了成都。21号之后一直电线号报警才得知他已经去世。朱女士难过地说，陈宇有时候会看剧本、背台词到半夜一点，之前她让他做体检时检查一下高血压，但他觉得自己年轻，没有在意。

　　据朱女士透露，陈宇这两年才从老家彭州搬到成都租房子当群演，之前在彭州和成都两地来回跑，一般演店小二、路人甲等角色。之前他在老家干过保安，对这份工作不是很满意，后来去当红白喜事上的舞台表演演员。

　　陈宇的相关联络人王小川表示，陈宇不会挑戏，短剧、电视剧、广告的群演都会接，为人不错。现在大家知道他出事后，演员统筹都主动结清了他的演出费。

　　发帖人“洋洋”告诉记者，演艺群的同行们都在交流群里缅怀陈宇，这让他们想到了自己的处境。他说：“可以说是广告演员、群众演员的生存现状。特别赶，一定要抓住机会才有收入。”他还提到，短剧现在的制作周期特别短，因为一切都和钱、经费有关，短剧为了压缩经费只能压缩周期，所以特别赶工期，大家身体都有点儿扛不住。大家经常在现场眯一会儿又继续开工。

　　王小川也提到了短剧行业的高强度工作现状，他表示，现在短剧为了赶工期通宵达旦地拍戏都是家常便饭。他自己今天拍戏早晨五点半才结束，因为短剧一般七天以内就要拍完，时间很紧，几乎天天都有夜戏。群演男演员因脑出血在出租屋去世 演艺圈同行缅怀

　　A股11月24日早盘疲弱，午后强势翻红，成交额缩至1.74万亿元。个股涨多跌少，4228只收红，军工板块再掀涨停潮。

　　近期回调已释放部分风险，短期指数或进入震荡休整，继续大跌的概率不大。年底缺乏新催化剂，场外资金倾向观望，场内存量博弈延续，主线缺失导致板块快速轮动，市场结构正在再平衡。操作上，可考虑逢低分批布局科技股。

　　午后拉升带动下，主要指数多数收红：沪指收涨0.05%报3836.77点，创业板指收涨0.31%报2929.04点，深证成指收涨0.37%。科创50、北证50涨约1%，沪深300、上证50微跌。市场继续缩量，全天成交额1.74万亿元，较上周五放量大跌时的1.98万亿元明显回落。

　　盘面上，航空航天设备、船舶与海洋装备、地面装备、远程办公、Sora概念大涨。但工业互联、苹果概念、锂矿概念实时热点、天然气、稀有金属跌幅均超过1%，通信设备、页岩气、新型工业化、英伟达概念、ChatGPT概念跌幅均超过2%。国防军工、传媒、计算机、社会服务、综合等板块涨幅均超过2%。明天A股如何走 短期或震荡休整

　　在苹果和其他国产手机品牌发布年度旗舰手机近两个月后，华为终于发布了其年度旗舰手机Mate 80系列。11月25日，华为推出了这款备受期待的新品。尽管2025年存储芯片持续涨价导致不少手机厂商上调手机售价，但华为Mate 80标准版起售价仅为4699元，比上一代Mate 70系列的5499元低了800元。此外，Pro版和Pro Max版的起售价也比上一代降低了500元。

　　降价策略显示华为希望吸引更多消费者，以进一步夺回市场份额。与之前的Mate 60系列和Pura 70系列不同，Mate 80系列失去了华为5G手机首次回归的光环，难以复制2023年Mate 60系列突击上市时的市场抢购情绪。与此同时，苹果今年新机iPhone 17系列因高性价比在市场上表现强劲，小米新发售的小米17系列也有不错的销量。

　　根据Counterpoint数据，iPhone 17系列和小米17系列上市首月，苹果和小米在中国的销量分别同比增长22%和21%。10月份，苹果在中国智能手机市场的销量同比增长37%，市场份额达到25%，位居第一；小米则以17%的市场份额位居第二，这是其十多年来首次排名国内第二。苹果在今年第四季度的表现是有史以来最佳的，中国市场中每售出四部智能手机就有一部是iPhone。

　　分析师Ivan Lam表示，今年苹果和小米选择在中秋节前发布新机，这一时间点的选择进一步拉动了销量。进入11月，iPhone销售势头依然强劲，苹果有望在12月创下有史以来最佳季度业绩。

　　对于正在重新夺回王座的华为而言，这样的市场状况无疑增加了不小压力。尽管华为在2023年打响了王者回归的第一枪，并在2024年实现了出货量同比增长超过50%，但在第三季度却有些乏力，滑落至第三的位置。IDC数据显示，vivo以17.2%的市场份额稳居全年出货量第一，华为以16.6%的市场份额位居国内市场第二位。

　　华为Mate 80系列搭载麒麟芯片，并配合鸿蒙6操作系统，在性能、AI、影像、续航等方面都进行了升级。然而，整体来看，Mate 80系列的市场预期虽然高涨，但与之前的Mate 60和Mate 70系列相比，上扬空间有限。这场年终战注定火药味十足，所有厂商都必须全力以赴，拿出更有效的策略去守住自己的市场份额。华为点燃手机年终战火 降价策略抢市场

　　2025年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。现代生活中，长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温床”。身体难以适应现代生活节奏所带来的巨大代谢压力，最终导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能衰竭。对于血糖正常的健康人群而言，主动采取生活方式干预是阻断糖尿病发生链条最经济有效的根本策略。

　　科学饮食在所有干预手段中发挥着核心作用，既是稳住血糖的基石，也是迈向健康的第一步。饮食控制并不意味着忍饥挨饿，而是学会更聪明、更合理地选择食物，其核心目标是维持血糖平稳，减轻胰岛β细胞的负担。

　　单一饮食模式并不可取，均衡搭配才是关键。建议大家遵循“糖尿病医学营养治疗”原则的膳食结构。主食应包含全谷物和杂豆类，如糙米、燕麦、藜麦、荞麦、绿豆、红豆等，这些食物富含膳食纤维，能延缓糖分吸收，帮助平稳血糖。例如，煮饭时可制作“二米饭”(大米+小米)或“三米饭”(大米+糙米+黑米)。

　　摄入适量优质蛋白质可以增加饱腹感、稳定血糖。推荐每日摄入足量的鱼、禽、蛋、瘦肉和豆制品。肾功能正常的糖尿病患者摄入蛋白质的量应占总能量的15%～20%，并保证优质蛋白占总蛋白的一半以上。多采用蒸、煮、快炒的烹饪方式，避免油炸。

　　蔬菜特别是绿叶蔬菜，体积大、能量低、膳食纤维丰富，能够增强饱腹感、延缓胃排空。建议每餐都摄入蔬菜，每日总摄入量不低于500克，其中深色蔬菜应占一半。水果并非禁忌，但需讲究食用方法。应选择血糖生成指数低的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、柚子、苹果等，并在两餐之间作为加餐食用，每次摄入量控制在一个拳头大小的量。预防糖尿病从改变生活方式开始 科学饮食与适度运动

　　当地时间26日，香港大埔宏福苑发生火灾。据香港消防处和警方最新数据，火灾已导致13人死亡，另有28人受伤。

　　香港特区行政长官李家超表示，对大埔宏福苑发生的火灾极度关注，已即时启动紧急事故监察及支援中心，并指示相关部门全力做好灭火救援和救治工作。香港大埔火灾已致13人遇难28人受伤 紧急救援启动

　　我国镓锗铟等稀散金属的开发利用取得了一系列重大突破。自然资源部发布创新成果显示，我国已经攻克了煤铝铜铅锌矿中低品位稀散金属高效提取技术，煤中锗综合回收率由55%提高至80%以上，铅锌冶炼过程中镓锗铟综合回收率平均提高了10%左右，铜冶炼过程中的硒碲铼回收率分别从93%、65%、70%提高到97%、90%和80%。

　　稀散金属高纯产品制备关键技术及核心装备也取得了重要进展。我国自主研制出温度梯度冷凝—晶向控制定向结晶器等五种核心装备，实现了半导体分子束外延8N级高纯镓的批量稳定生产；开发出第一颗国产平面型高纯锗探测器，填补了国内空白；建成超高纯锗等高端原材料生产线，实现了初级产品向高端产品的跨越；打破了国外对高端产品的垄断和限制，支撑MBE高纯镓、LCD面板铟、锗单晶衬底、碲化镉薄膜等关键战略金属产品的自给率提升至70%以上，在国防、新能源、5G通讯、半导体等领域起到了关键支撑作用。

　　镓锗铟等稀散金属对战略性新兴产业、未来产业和国防军工等行业具有不可替代的基础支撑作用，是抢占科技制高点的关键原材料，对提升相关产业链供应链韧性和安全水平至关重要。我国稀散金属主要伴生在煤铝铜铅锌钼等矿物中，但长期以来，采选冶流程长、回收率低及高纯产品质量不稳定、成品率低。这一系列重大突破有助于改变我国高端原材料和高精尖产品受制于人的局面。中国稀散金属开发利用获重大突破 关键技术装备取得突破