作者： daguangnews

　　女孩发朋友圈轻生外卖小哥20分钟救下 骑士合力救援！外卖小哥安宁在上海送餐时刷朋友圈，突然看到之前送过单的女孩发了一条类似“遗书”的信息。他立刻意识到情况不对劲，马上联系站长胡广志并报警。

　　由于只知道女孩的大致住址，具体门牌号记不清，胡广志急得直冒汗。他在骑士群里发出消息，让大家暂停接单，一起拼凑线索。骑手们纷纷响应，有人回忆订单地址，有人描述楼栋外观，很快就把大概位置拼了出来。

　　十多名骑手分头行动，有的去小区门口等民警，有的在附近楼栋摸排，生怕晚一步出事。从发现情况到找到人，总共只用了20分钟。民警赶到时，女孩情绪激动，骑手们还帮忙打圆场，一起做心理疏导。后来女孩专门发文表示，以后再也不会轻易想不开了。

　　这之后，安宁和胡广志获得了“城市骑士社区侠”的称号，并得到了现金奖励。安宁说：“救人比送多少单都有意义。”

　　其实，这样的事情并非个例。杭州一位骑手曾看见老人晕倒在路边，立即停下车做心肺复苏，最终把老人救了回来。深圳的一位骑手在送单时发现小孩卡在阳台护栏里，赶紧爬上去托住孩子，直到消防员到来，自己手都酸了也没放手。

　　有人可能会问，他们不怕耽误送单扣钱吗？骑手们却说，钱什么时候都能赚，但人命只有一次，真出了事，心里一辈子都不安稳。

　　这次能这么快救人，关键在于他们没有犹豫，还懂得团结协作。如果安宁当时没当回事，或者站长没有及时发动大家，后果不堪设想。

　　平时刷到不对劲的消息，不要只当热闹看。哪怕只是多问一句、多提供一个线索，都可能帮别人躲过一劫。这些骑手每天风里来雨里去，不仅送餐，更温暖人心。他们用实际行动证明，不管从事什么工作，心里装着别人，就是最了不起的事。女孩发朋友圈轻生外卖小哥20分钟救下 骑士合力救援

　　金工厂上下班管理的到底有多严？

　　
金工厂上下班管理的到底有多严？

　　10月30日，清华大学2026年社会科学学院接收推荐免试直硕生拟录取名单公示，乒乓球运动员孙颖莎和王曼昱在列。此前9月16日，清华大学社会科学学院对接收优秀应届本科毕业生免试攻读研究生综合考核名单进行公示时，孙颖莎和王曼昱也榜上有名。同日，清华大学宣传部表示两人入围了清华社会科学学院研究生综合考核名单，但具体就读学科及其他细节尚未确定。

　　孙颖莎和王曼昱本科都就读于上海交通大学。在9月14日的WTT澳门冠军赛中，两人在女单决赛中鏖战七局，最终孙颖莎以4-3险胜王曼昱夺冠，成功卫冕。10月28日，世界乒联公布2025年第44周排名，孙颖莎以11600分连续第171周位列女单第一，王曼昱以8850分排名第二。

　　孙颖莎出生于2000年11月4日，来自中国河北省石家庄市，是国际级运动健将。她在东京奥运会上获得女团金牌、女单银牌，在巴黎奥运会上获得混双金牌、女团金牌和女单银牌，目前女单排名世界第一。

　　王曼昱出生于1999年2月9日，来自黑龙江省齐齐哈尔市，也是国际级运动健将。她在巴黎奥运会上获得乒乓球女子团体金牌，目前女单排名世界第二。孙颖莎王曼昱拟被清华免试录取 国乒双星闪耀校园

　　从2025年11月1日起，三只松鼠将上调部分产品的供货价格。此次调价涵盖坚果、炒货、果干等品类的35款产品，涨幅在0.2元至10元之间。具体来说，100克开心果每袋涨价2元，芒果干每袋涨0.2元，部分礼盒装坚果的价格上涨3至10元。公司表示，由于全球原料、包装材料及物流成本持续上升，为确保产品质量和供应链稳定，决定进行价格调整。35款产品齐齐涨价 三只松鼠回应 成本上升所致

　　北京时间10月30日凌晨，原中国男足克罗地亚籍守门员教练伊戈尔·帕纳迪奇通过个人社交平台向原中国男足主教练布兰科·伊万科维奇表达了深情的感言：“与您一起共度的10年岁月转瞬即逝，我从您身上学到了许多，不仅限于足球领域。老板，现在请享受您取得的成功吧……”

　　几个小时前，伊万科维奇在克罗地亚萨格勒布邀请了包括帕纳迪奇在内的几位多年辅佐自己的助手们共进晚餐，并嘱咐他们可以继续寻找新的工作。老帅自己则决定彻底退休。当天下午，伊万科维奇确认实时热点，他长达42年的执教生涯正式结束。这标志着在中国队的工作成为他最后一段执教经历。伊万退休 告别42年执教生涯

　　北京时间10月30日，美联储在货币政策委员会会后宣布，将联邦基金利率的目标区间从4.00%-4.25%下调至3.75%-4.00%，降幅25个基点。美联储还决定放弃量化紧缩，并计划在一个月后结束缩减资产负债表的行动。

　　惠理集团投资组合总监及中国业务副总经理盛今表示，随着美联储重启降息周期，全球股市动能显著回升。过去在经济未出现衰退的情况下，降息周期通常利好风险资产表现。但他也提醒，目前不少资产市场的估值已处于高位，股票市盈率普遍比历史平均值高出一个标准差以上。此外，股市出现了“FOMO”（害怕错过）现象，在人工智能相关板块尤其明显，短期内可能加剧市场波动。

　　谈及中国市场，盛今指出，中国内地个人投资者对A股市场的兴趣持续上升，从银行存款转至非银行金融机构的趋势显示，中国家庭正在增加对股市的参与程度。另一方面，外资机构投资者仍然低配中国市场，尽管低配程度有所收窄，但外资尚未明显参与本轮股市涨势。他认为，陆港股市未来若要延续上涨态势，需要企业盈利方面出现更明确的复苏信号来支持强劲的上升动能。

　　对于行业选择，盛今提出关注五个方向：一是AI产业链的持续发展实时热点，互联网板块在“反内卷”环境下竞争有望改善，部分消费子行业需求改善；二是中国制造业优势巩固，卡脖子技术不断突破，高端制造和硬科技领域值得关注；三是中国医疗政策边际转好，生物制药行业成长性受关注；四是“反内卷”使化工、原材料等行业盈利前景持续改善；五是部分资金可能从通信、银行、公用事业等高股息板块，阶段性流向周期类和成长类资产。美联储政策转向下股市机会在哪 降息周期利好风险资产

　　气温骤降，警惕脑卒中，如何抓住黄金时间？心血管疾病进入高发期！近期，全国多地气温骤降，医院接诊的心梗患者明显增多。医生提醒，有心血管基础疾病的患者尤其需要重点防范。

　　寒冷天气下，人体血管收缩，血压升高，心脏负担加重。冠心病患者可能会因冠状动脉痉挛导致血管狭窄，进而引起心肌供氧不足，诱发心绞痛甚至心肌梗死。北京安贞医院急诊危重症中心副主任贺晓楠指出，不只胸闷、胸疼需要就医，头晕、头疼、牙疼、嗓子发紧以及肩部、后背部、左上肢等不适都应警惕。特别是老年女性糖尿病患者出现腹泻、大汗乏力等症状时，建议先去医院做心电图，排除心肌梗死或心绞痛、心律失常等问题。

　　冬季高发的呼吸道疾病可能影响心血管系统，引发心肌炎。一旦发生呼吸道感染，应注意休息并积极治疗。若在发热、咽痛等症状好转后出现胸闷、气短、胸痛或下肢水肿等情况，应及时就医。心血管疾病患者需定期进行血液检测，遵医嘱调整药物剂量，饮食应以清淡、低盐为主，适量补充水分和果蔬，避免血液过于黏稠。

　　临床研究显示，温度每降低1℃，患脑卒中的风险升高1.13%。冬季摄入高热量食物可能导致胆固醇和血脂升高，增加发病风险。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。中国工程院院士神经外科专家吉训明表示，脑出血表现为剧烈头痛，像撕裂、刀割一样疼痛。脑缺血性血管病则表现为半身异常，如肢体无力、言语不清或理解困难。

　　对于急性缺血性脑卒中，应在发病4.5小时内进行静脉溶栓，减轻脑部损伤。目前大部分医院已建立脑卒中急救绿色通道。一旦发生脑卒中，家属应及时拨打120急救电话。如果患者意识不清，应将患者头转向一侧，确保气道通畅后再拨打120。救治过程中不要随意搬动患者，也不要喂药或食物。

　　养成健康生活方式，合理控制血压、血糖和血脂水平，可有效降低脑卒中风险。多喝水，多吃蔬菜，少吃动物内脏；保证充足睡眠，保持良好心态；加强运动，如原地跑步或平板支撑，有助于提高身体抗血栓能力。气温骤降，警惕脑卒中，如何抓住黄金时间？心血管疾病进入高发期

　　金秋时节，黄河流域生态保护和高质量发展研讨会在河南郑州召开。来自部委、科研机构和企业的代表齐聚一堂，通过启动产融平台、设立黄河超级农作物培育中心、签订多方合作协议等举措，为黄河流域生态保护与农业高质量发展凝聚合力，助力“让黄河成为造福人民的幸福河”目标落地见效。

　　研讨会以“推动黄河流域生态保护与农业高质量发展”为核心议题。全国供销合作总社原党组成员于培顺在致辞中解读了“城乡融合发展新格局”对黄河流域的指导意义，强调要以产业融合激活乡村振兴动能；中国黄河文化经济发展研究会副秘书长庄立波勾勒了研究会推动流域文化传承与经济协同发展的蓝图，明确要以实际行动服务国家战略。

　　作为黄河流域农业发展的核心省份实时热点，河南的实践成为会议关注焦点。河南每年向省外调出原粮及制成品超600亿斤，是流域农业现代化的排头兵，在科技赋能农业、三产融合发展等领域探索，为全国流域农业高质量发展提供了“河南样本”。

　　会上，“黄河超级农作物培育中心”正式启动。农业农村部食物与营养发展研究所超级农作物联合研发中心主任程魁介绍，该中心将聚焦超级小麦等作物研发，已在安徽、河南等省市布局育种试验中心，保存种质资源4万余份。未来还将借助航天育种技术，挖掘作物高产、优质、抗病潜力，为国家粮食安全筑牢“种子防线”。

　　“河南省一二三产融合平台”同步启动。中国黄河文化经济发展研究会乡村振兴委员会名誉会长冯全普博士表示，该平台将打破产业界限，推动农业与加工、文旅、电商等领域深度融合。河南已在该领域积累丰富经验，开封菊花产业链年产值超30亿元，信阳茶旅融合带动当地百姓富裕，智能分拣技术有效降低灵宝苹果损耗率。平台启动后将进一步整合资源，复制推广成功模式，加速流域产业融合升级。黄河流域生态保护研讨会在郑州举行 共话流域高质量发展

　　多家机场回应残障人士登机帮扶流程 服务短板引反思！歌手郑智化在深圳机场登机时因25厘米的高度差和未能精准对接的登机车，被迫“连滚带爬”进入客舱。这一事件引发了公众对民航无障碍服务的关注。深圳机场迅速回应，承认因飞行器移动导致登机车与舱门存在约20厘米安全间隙，最终靠两名工作人员搀扶完成登机。他们宣布了一系列整改措施，包括优先安排廊桥、增派保障人员、试点带坡度的连接装置。

　　然而，问题在于为何要等到明星发声，这套本应常态运行的保障机制才被激活？根据《残疾人航空运输管理办法》，机场和航司有法定义务为残障旅客提供全流程移动辅助。远机位登机普遍依赖登机车，但20厘米的安全间隙几乎成行业惯例。这看似微小的“技术留白”，实则是服务设计的致命盲区。当规范只规定“协助”，却不明确“如何无损尊严地协助”，执行便滑向最低成本模式：靠人力抬、扶、拉。呼和浩特机场已研发出可折叠铝制坡道，实现轮椅直推登机；深圳也称早有测试设备。既然技术可行，为何未成标配？

　　当前无障碍服务仍停留在“响应式救济”，而非“预防式嵌入”。航班调度、机位分配、地勤配置，每一个环节都优先考虑效率与安全，唯独未将特殊需求前置为刚性流程。轮椅旅客不是例外，而是规则的一部分。若每次都要靠舆论倒逼，那所谓“人性化”不过是偶然的善意，而非必然的制度。多家机场回应残障人士登机帮扶流程 服务短板引反思

　　在工作中，我们常常会遇到一些令人头疼的情况：不小心在工作群中发错消息，被免打扰的群“@所有人”接连轰炸，或是删除好友时不小心把重要的聊天记录也删了。这些情况确实让人感到烦恼。

　　不过，好消息是微信最近推出了三项新功能来解决这些问题。首先，用户可以一次性撤回本次发送的所有消息，包括多选转发、批量发送的图片视频和文件。其次，即使设置了微信群消息免打扰，用户也可以选择性接收重要通知。最后，删除好友时新增了一个选项，可以选择是否清空聊天记录。

　　对于那些设置了免打扰但仍然收到群里@所有人的通知的情况，现在可以在群聊设置中选择「以下消息仍通知」，勾选“ @我、@所有人、群公告”，还可以添加4位重要群成员，确保不会错过他们的消息提醒。这样，手机不再频繁震动，而重要的信息也不会错过。

　　此外，删除好友时，新增了一个“删除联系人同时清空聊天记录”的选项。如果不勾选这个选项，即使删除了联系人，聊天记录仍然会保留在主界面中。这样一来，无论是工作中的重要信息还是个人的情感回忆，都能保留下来。微信宣布三大新功能 打工人福音来了