原来经前崩溃不是我太矫情 理解与尊重身体信号

  每个月总有那么几天,身体仿佛进入了“低电量模式”。尽管人还在上班或上学,脑子却变得迟钝。日常的事情依旧,但心中的委屈感却突然被放大。想要好好说话,情绪却容易失控实时热点。明明已经吃饱了,却还是忍不住继续吃。这就是许多女性经历的经前综合征(PMS)。它不是“作”,也不是“脾气差”,而是需要被看见、理解和照顾的一种生理现象,这是对身体最基本的尊重。

  

  

原来经前崩溃不是我太矫情 理解与尊重身体信号

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