10余场马拉松开跑在即，专家建议：赛前给心肺做个“体检” 科学评估保障安全。三月的柳州，紫荆花如云似霞，2026柳州马拉松及全民跑赛事即将拉开帷幕，全民健身氛围日益浓厚。然而，在长时间、高强度的跑步过程中，人体心肺系统和肌肉骨骼系统承受较大负荷，一旦运动强度超出个人耐受范围，可能出现昏厥甚至猝死等严重意外。
柳州市人民医院心血管内科医生建议参赛选手，尤其是首次参赛的跑友，在赛前进行心肺运动试验检查实时热点，以更客观地评估自身运动耐量，确保安全完赛。心肺运动试验（Cardiopulmonary Exercise Testing， CPET）通过模拟运动负荷，实时监测人体心肺功能。受试者在跑步机或功率自行车上完成递增负荷运动，同时佩戴面罩收集呼出气体，分析氧气摄入量（VO₂）、二氧化碳排出量（VCO₂）等指标。通过心电图、血压监测，评估心脏对运动的反应。CPET能精准量化人体最大摄氧量（VO₂max）、运动耐力极限及心肺储备能力，是评估运动风险、制定个性化训练方案的重要手段。
马拉松是一场耐力之战，对参赛者的心肺功能要求极高。每年马拉松赛事中偶有因心脏问题引发的意外事件，这些悲剧敲响了安全参赛的警钟。心肺运动试验能够提前发现潜在的心血管隐患，如心肌缺血、心律失常等。通过早期干预和专业指导，参赛者可以在安全的前提下尽情享受比赛，避免意外发生。赛前CPET有助于风险预警，明确参赛者的运动极限，避免过度疲劳或损伤，并根据测试结果调整训练强度，优化配速策略。10余场马拉松开跑在即，专家建议：赛前给心肺做个“体检” 科学评估保障安全