国庆假期结束后,许多人发现自己上班时容易出现面色暗沉、皮肤干痒、头昏脑涨等症状,下班回家仿佛老了几岁。这种现象并非只是熬夜或压力大的结果,可能与办公室环境有关。浙中医大二院整形美容与皮肤科主任韩超医生指出,办公室环境可能会悄悄拉低人们的颜值。
韩超医生提到一个28岁的姑娘小刘,她在一家大型互联网企业工作仅3个月后,经常在午后感到头痛、皮肤瘙痒、面部出油多、眼睛干涩,导致专注力下降。她的同事也出现了类似症状,且这些不适通常在下午两点后加剧,但回家1-2小时内会自行缓解。另一名35岁的男性员工,在新装修的办公室工作一周后,也开始出现面部瘙痒泛红、眼鼻干燥等症状,周末居家休养时症状有所好转,周一返回办公室又复发,同事们也有相似经历。
韩超医生解释,这正是病态建筑综合征(SBS)的典型表现。世界卫生组织在1979年定义了这一概念,指特定建筑物内的人群因室内环境因素联合作用而出现的一系列非特异性症状。SBS有四大特征:进入楼宇后快速产生不适感;同一空间多人集体中招;离开建筑数小时症状明显缓解;由多重污染叠加诱发,很难锁定单一源头。常见的影响包括皮肤瘙痒泛红、眼鼻咽喉刺激以及头痛、疲惫、注意力涣散等全身反应。其中,皮肤问题是最直接的表现。
办公室里的多种因素都可能伤害皮肤。空调常年运转会使室内湿度降低到30%-40%,远低于皮肤适宜的50%-60%,导致角质层水分流失,皮肤屏障受损,出现紧绷起皮、干纹凸显,甚至外油内干的情况。频繁的温差变化也会使皮肤血管反复收缩扩张,敏感肌会泛红、红血丝加重,皮肤耐受能力降低。此外,办公空间密闭通风不足,灰尘、皮屑、PM2.5和打印机墨粉颗粒飘浮在空气中,附着面部堵塞毛孔,容易催生闭口。空调滤网长期未清洁还会吹出霉菌与细菌,刺激皮肤与呼吸道。长时间面对电子屏幕会导致皮肤氧化,诱发暗沉和色素沉着。再加上久坐不动、忘记喝水,身体血液循环放缓,皮肤供血变差,熬夜睡眠不足,皮肤自我修复能力下降,整个人就会显得暗黄无光。