月经3天和月经7天哪一个更健康？

　　国内教材给出的正常月经时间为2～8天，平均时间为4～6天。但也有观点认为正常月经时间≤8天即可，因为月经时间短并不意味着必然存在特定疾病。

　　所以，处于这个范围内的3天和7天都是正常情况。

　　月经是否正常，也不是只看月经时间，还要结合月经周期以及月经量等来综合判断。