35岁女子打麻将太激动突发脑出血 情绪波动成诱因！打麻将是常见的休闲方式，但长沙35岁的谭女士却因牌桌上情绪过激突发脑出血。事发当天，她在家中与朋友打麻将时，因为摸到一手好牌即将胡牌而情绪极度激动，随后出现剧烈头痛、头晕、言语不清和右侧肢体瘫痪的症状。友人立即将她送往湖南省第二人民医院救治，经头部CT检查确诊为脑出血，经过对症治疗后病情显著好转。
湖南省第二人民医院的主任医师黄晓松介绍，谭女士有高血压家族史，而高血压是脑出血的主要病因。人体在情绪剧烈波动时，血压会骤然升高，容易导致颅内血管破裂。因此，有三高或高血压病史的人群参与棋牌等易引起情绪起伏的活动时，风险极高。
过去脑出血多发于50岁以上人群，但现在患病群体日趋年轻化。遗传因素加上长期熬夜、久坐少动、高盐高脂饮食、作息紊乱和压力过大等问题，持续损伤脑血管，使高血压和脑中风的发病年龄大幅提前。谭女士也常年熬夜且疏于运动。
专家提醒年轻人要规律作息，避免熬夜，坚持适度运动；有高血压家族史的人群需定期监测血压；日常应保持低盐低脂饮食，控制三高指标；参与棋牌等竞技娱乐时，要平稳调控情绪，避免大喜大悲引发意外。35岁女子打麻将太激动突发脑出血 情绪波动成诱因！
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