“别看了，眼睛要坏了。”“去看看书，别老抱着手机。”这是一位小升初妈妈暑假里对孩子说的最多的话。每天看到孩子捧着手机，她就忍不住生气。发现安排好的学习任务总是被拖延到深夜才开始，她更加焦虑。母子俩因此频繁争执，家里气氛越来越紧张。
这样的场景在许多家庭中并不罕见。孩子一拿起手机，家长便感到焦虑，进而干预，导致亲子关系变得紧张。
今年暑假，杭州市上城区组建了暑期家庭教育指导志愿服务队，杭州市笕桥实验中学的梅云芬老师是其中一员。她在个案咨询中遇到了因儿子整天玩手机而苦恼的小田（化名）妈妈。梅老师发现，其实孩子能够完成每日的学习任务，只是没有按照妈妈期望的时间表来执行。家长越焦虑就越想控制，结果孩子反而更不配合。
梅老师分析认为，家长过于焦虑。她了解到，前几年小田父母关系紧张，家里的氛围压抑，孩子从那时起开始迷上手机。妈妈也意识到那段时间忽略了孩子的感受。咨询结束后，这位妈妈表示，要相信孩子，放下过度焦虑；多关心而不是干预；先爱自己，活好自己，才是给孩子最好的榜样；少命令，多商量；给孩子试错的机会，培养他的主见。这次交流让她感觉豁然开朗。
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