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口渴了才喝？身体早已缺水1%~2%。坚持喝蜂蜜水通便、淡盐水杀菌？全是谣言。甚至“多喝水”这件事，近7成中国人根本做不到——不是因为忙实时热点，是压根没意识到自己缺水。喝了几十年水，你有没有想过，自己从没真正喝对过？
一天8杯水你可能全喝错了
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