你戴上手环，屏幕显示“专注模式启动”，然后“滋”地一声，微电流自腕部传来。你清醒了，继续盯屏，继续刷表，继续为一个小时后必须完成的任务拼尽全力。
这不是科幻，也不是反乌托邦小说里的片段。在职场疲惫日复一日的当代，电击腕带正悄然进入一些人的日常生活：当你感到身体疲乏、思绪迟缓时，这款“高效觉醒神器”用电击让你继续。
类似的产品开始受到追捧，背后投射出来的其实是一种文化：我们越来越难以停下，越来越倾向于把疲惫当成“可克服的错误”，把休息当成“偷懒的罪名”。
作为一个在人类压力领域深耕多年的心理学家，当我看到这种所谓的“电子咖啡”在社交媒体和年轻职场群体中不断蔓延时，不禁忧心忡忡。越来越多的“高效工具”以各种“唤醒”“重启”姿态出现，用户在疲惫与注意力低下时，被引导去尝试以电击代替短暂的休息或午睡。虽然公开报道中尚未系统统计其规模，但“醒神手环”“智能电击手环”“办公提神神器”这类关键词在网络搜索中增长趋势愈发明显。专家称需要谨慎使用电子咖啡手环 电击不等于真正清醒