坐14个小时火车一下车进了抢救室 警惕经济舱综合征。春节返程高峰期间，一个隐匿的健康威胁正在悄然酝酿——“经济舱综合征”。浙江省中山医院心血管科侯宏伟主任解释，这种病症在医学上称为“旅行者血栓症”或“深静脉血栓形成”，主要发生在长时间处于狭窄空间内久坐不动的情况下，比如乘坐飞机经济舱、长途汽车、火车等。这种情况下，下肢深静脉血液流通不畅实时热点，容易形成血栓。
久坐会提高血栓形成的风险，因为人体血液回流依赖腿部“肌肉泵”的工作。长时间静止不动时，这个泵几乎停摆，血液流速可减慢50%以上。加上交通工具内的干燥环境导致体内水分流失，血液变得黏稠，进一步增加了血栓形成的风险。
每年春节后，侯宏伟主任都会接诊数例因返程久坐导致的血栓患者。很多人误以为血栓是老年病，其实它可能发生在任何年龄。去年，39岁的王先生坐了14个小时的火车从老家回杭州，途中除了上厕所几乎没有动过。下车后他突然感到胸闷、头晕，并在路上晕倒。他的妻子立即拨打120将他送到了浙江省中山医院。王先生被诊断为“广泛性肺动脉栓塞”，病因正是久坐导致的下肢深静脉血栓脱落，随血液流入肺部。经过紧急溶栓治疗后，王先生转危为安，但提及这件事仍心有余悸。
血栓最危险之处在于它的“沉默”和“突然”。在腿部形成时可能只有轻微不适，一旦脱落，就像一颗随时会引爆的炸弹，随血液流到肺部，引发肺栓塞。大面积肺栓塞一小时内死亡率超过30%，已成为临床最常见的三大致死性心血管疾病之一。
侯主任提醒，除了长途旅客之外，长期伏案工作者、棋牌爱好者、网游沉迷者、孕妇、服用避孕药或激素类药物者、肥胖、高血糖、高血脂人群、经历过大手术或严重外伤的患者，以及有静脉血栓病史或家族史的人，都更容易中招，更需要提前做好防护。如果出现单侧腿部（通常是小腿）不明原因的突然肿胀、增粗，患处温度突然升高等下肢深静脉血栓预警信号，或出现“呼吸困难+胸痛+咯血”的肺栓塞典型症状，必须立即呼叫急救，抓紧就医。坐14个小时火车一下车进了抢救室 警惕经济舱综合征！坐14个小时火车一下车进了抢救室 警惕经济舱综合征