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转发收藏！立冬养生3字经 暖身护阳气

作者：

daguangnews

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　　立冬标志着冬季的开始，此时水开始结冰，地面逐渐冻结，天气转寒。在这个时节，养生的关键在于保暖、保护阳气和蓄积精神，以增强身体抵抗力。

　　

　　

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