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湖南永州,向女士练瑜伽一年后,带动了不爱运动的丈夫每天早起锻炼1小时。如今丈夫练瑜伽一年,能完成一字马、倒立等动作了,日常生活也越来越自律。向女士说,自己是阅读和运动同步进行,丈夫加入一起运动后,两个孩子也慢慢受到影响,“家庭生活变得更和谐了”。
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