北京降温了！医生提醒：这几类人，穿得越多反而越容易得病 保暖需适度

　　北京降温了！医生提醒：这几类人，穿得越多反而越容易得病 保暖需适度。北京迎来降温，不少市民已经默默穿上了秋裤，但也有人打算“一条单裤扛一冬”。关于是否穿秋裤以及这个季节保暖该注意什么，成为人们讨论的话题。

　　街头采访中发现，两位七旬老人在降温前就已穿上秋裤。一位市民表示：“我怕冷，穿十几天了。”另一位则从9月份就开始穿，因为天气转凉后腿会不舒服，越凉越疼，不凉时稍微好一些——这就是俗称的“老寒腿”。

　　也有一些市民整个冬天都不穿秋裤。专家指出，穿不穿秋裤并无统一标准，但老年人身体机能衰退，血液循环速度变慢、末梢循环较差，御寒能力大幅下降，是秋冬防寒的重点人群。脖颈、腰腹、膝盖、脚踝是防寒重点，要避免这些关键部位受凉致病。北京积水潭医院老年医学科主任田巍建议，在有慢性病的关节处做加热，保持温暖、干燥的状态，以缓解不适。

　　保暖并不是“穿得越多越好”，这一点最容易被忽略。盲目厚穿、闷穿反而暗藏隐患。老年人穿衣应避免紧绷、厚重，选择透气性好、吸汗的面料。太厚重的衣服会束缚肢体活动，增加摔倒磕碰的风险。多层厚衣服闷着，一出汗再让冷风一激，寒气容易进来，导致着凉感冒甚至引发呼吸道疾病或肺炎。田巍提到，慢阻肺患者很容易因受凉和气候变化而由稳定期变为急性加重期，造成致病菌感染。