最近开播的综艺《我家那闺女2026》，让人们看见张家齐的另一面。
离开十米跳台后，张家齐有了难得的松弛。她做公开演讲、参加时尚活动、享受独居的快乐，以及实现了零食自由。如果有机会，她甚至想参加恋综。
在采访里，她展现出惊人的坦诚。她毫不掩饰错失巴黎赛场的遗憾，谈论与队友互相竞争又彼此关爱的关系，以及身体发育带来的苦恼。甚至，她公开表达在亲密关系中的困局，比如和母亲的惯有疏离，以及总是被出轨的恋爱。
同样，她也袒露想赚钱的野心。即便做直播带货遭到外界质疑，她还是想靠自己努力，买一套属于自己的房子。
2021年，张家齐第一次走进大众视野。东京奥运会上，她带着扑面而来的可爱，拿下女子双人10米跳台冠军。这一年，她17岁，其中的13年都是在跳台上度过。吃饭、训练、比赛、治疗，占据着她的全部生活。
从成绩上来说，张家齐是少有的天才少女。整个职业生涯，她拿到过1枚奥运金牌、3枚世锦赛金牌、2次世界杯冠军，还有亚运会、全运会和大运会的冠军。
但她似乎缺少一些运气。12岁时，她拿到人生第一个全国冠军，一鸣惊人，却因为年龄不满14岁，错失里约奥运会。
很快，发育期带来的状态下滑，又让她失去东京奥运会女子单人跳台的参赛机会。直到2024年，她最终无缘巴黎奥运会。
跳水队里，天才往往结伴而来。尤其是女子10米跳台，每两年就会有新人出现。张家齐是横空出世的天才，却又不可避免地被其他天才追赶取代。
而刻在身体上的跳水痕迹，也很难被时间抹去。肩伤、腰伤、脚伤，甚至有些关节，每到阴雨天就会隐隐作痛。
外界称她“生不逢时”。她却认为，每个人都有自己要完成的任务。属于她的那份已经完成了，也是时候该离开了。
于是，张家齐决定翻篇，为跳水人生划上一个句号。
不再是跳台上的老将，她也不过才22岁。
2025年11月22日，21岁的张家齐宣布退役。
八天后，她出现在直播间，做起了带货主播。第一次直播，她紧张得不知道该说些什么，场面一度陷入尴尬，在线人数最少时只有几百人。
但比起直播间的冷清，更让她措手不及的，是网友铺天盖地的质疑。做直播捞钱、天才堕落、不爱惜羽毛、忘本掉价……这些来自现实世界的评价，全部扣在这个女孩身上。
争议最多的，还是“她为什么不去当教练呢”。
接受做直播这个建议，张家齐没有犹豫太久。经纪人发现，她接受采访时表达不错，大大方方，对着镜头有些天赋，便问她想不想尝试做点不一样的。
张家齐也从不掩饰想赚钱。实现经济独立是眼下的目标，“一个小女孩靠自己的努力买一套房子，不是很厉害吗？”她还想做第一个吃螃蟹的人，给那些同样迷茫、想跳出舒适区的退役队友，提供一种新的可能。
张家齐承认，现在做自媒体，确实有一部分是靠自己的名气。但这份名气，也是过去十几年一点点练出来的。靠自己努力得来的东西，没有什么好丢人的，“冠军也需要生活呀”。