从外卖员到世界冠军 他经历了什么 极限越野的荣耀之路

　　北京时间昨天，意大利巨人之旅越野赛决出了330公里组别冠军。中国越野跑者赵家驹以65小时55分22秒的成绩率先冲过终点，打破了该组别的赛道纪录，缩短了13分钟，成为这项世界级赛事330公里组别创办至今首位登顶的亚洲跑者。

　　越野跑不同于普通的跑步或登山，它是一项更考验综合耐力的运动。巨人之旅是国际越野跑圈中规格极高的旗舰赛事，赵家驹参加的330公里组别相当于近8个马拉松的距离。比赛过程中，选手需要面对累计爬升24000米的挑战，这相当于攀登2.7次珠穆朗玛峰的高度。真正的难度在于如何在长达150个小时的比赛时间内，通过跑、走、爬、吃、睡和导航等方式管理自己的体能和心理状态。这种比赛不仅是对身体极限的考验，也是对意志力的巨大挑战。

　　9月16日凌晨，赵家驹冲过终点后接受了采访，他形容这次经历为“生不如死”，几天几夜不睡觉，极度疲惫时甚至会打自己几巴掌来保持清醒。赵家驹提醒其他跑者不要轻易尝试超长距离越野跑。这位曾经做过保安、搬运工和外卖员的精英跑者，十五岁时辍学，后来通过送外卖进行带薪长距离训练。如今，他已经拥有专业团队的支持。

　　2026年巨人之旅的参赛规则建议，只有具备100公里以上、跨多日长距离越野经验的人才能参与。这意味着选手需要充分了解自己的身体状况，掌握补水、补充电解质、脚部护理等技巧，并且学会在疲劳状态下判断是否继续。更重要的是，要懂得如何应对长时间无睡眠带来的影响，包括何时休息以及休息多久才能重新投入比赛。这些知识和技能对于完成330公里的挑战至关重要。

　　赵家驹完赛后的话语中充满了对自然和极限的敬畏。他的成功不仅仅是速度和耐力的体现，更是对自我局限的坦然接纳。山就在那里，它从不说话，也从未被真正征服；那些能够穿越山海的人，只是学会了在敬畏中与自然同行。