浙江104岁阿婆每天睡觉18个小时 长寿有秘诀。在浙江温岭市箬横镇桃园村，住着一位爱睡觉的104岁阿婆何花。近日见到她时，上午10点30分，她正眯着眼睛，在房间内的躺椅上小憩，房门敞开，享受着门外吹来的过堂风，显得十分惬意。
见有客来，她拿起身侧桌上的镜子和梳子，认真地梳理银发，脸上挂着笑容。儿媳王彩连介绍，婆婆晚上5点多就睡了，通常会睡到第二天早上8点起床，临近中午时还会小憩一会儿，午饭后再休息一下。白天她大约要睡3个小时左右，但不喜欢躺在床上，而是喜欢在躺椅上休息。这样算下来，何花老人每天的睡眠时间大约为18个小时。
除了睡觉，何花老人的其他时间也有自己的安排。她能自己洗衣服、烧粥，还喜欢在门后的庭院里种点蔬菜，生活闲适安稳。儿媳和女儿也时常过来帮忙洗衣做饭，尽孝心。尽管已104岁高龄，何花老人身体依然硬朗，除了有些耳背外，血压、血糖都正常，面部有光泽，是桃园村里最长寿的老人。
谈及长寿秘诀，王彩连说老人不挑食，一顿吃一小碗饭，有时胃口好还能吃一大碗。何花老人一次能吃两三块猪肉，饭后还会喝点杨梅酒，一年大约喝15斤酒。平时还会配些时令水果，简单却有滋味。