干饭莹莹曾称自己反复吃钾流失 提醒健康重要性。9月4日，“干饭莹莹”的父母在社交媒体账号上发布讣告，宣布“干饭莹莹”于2026年8月17日去世。她最后一条视频发布于8月14日，在视频中提到自己因为反复进食导致钾流失而住院，血钾浓度降至2.3，并提醒观众虽然挣钱重要，但身体健康永远是第一位。
缺钾时身体可能出现的症状包括肌肉无力、肌肉痉挛或抽筋，疲劳和虚弱感，心悸、心跳不规律甚至头晕眼花，以及胃肠道消化功能紊乱如食欲不振、恶心等症状。此外，烦躁不安、思绪混乱、意识模糊也可能伴随缺钾出现。如果发现这些症状，应及时就医。
长期高盐饮食者及高血压患者需要注意补钾，因为过多摄入钠会增加高血压风险，同时减少钾的吸收。将普通食盐替换为低钠高钾盐是一个好方法。大量出汗的人群，例如剧烈运动者或高温环境下的工作者，也应适当补充钾以避免腿抽筋和乏力。长时间呕吐或腹泻会导致体内水分和电解质失衡，从而引起钾的大量流失。长期使用利尿剂和类固醇药物的人同样面临缺钾风险，需要特别关注钾的补充。
对于严重缺钾的情况，应该在医院由专业人员通过口服钾补充剂或静脉注射来治疗。值得注意的是，过量补钾也会对健康产生负面影响，可能影响心脏功能，因此补钾应在医生指导下进行。干饭莹莹曾称自己反复吃钾流失！