孩子去外地上学 家长一时不适应 专家提示：父母要学会放手

孩子考上外地的大学，家长欣慰之余，心里也感觉失落，甚至为孩子能否适应而焦虑。这几天，网格群里，常有家长讨论这个线日，玉园南社区举办的公益讲座上，心理咨询师提醒家长们，要学会放手，相信孩子的独立生活能力。

玉园路23号院的居民刘女士刚从哈尔滨返回，儿子考上当地的一所大学，已经完成报到。回来后，她心里总不踏实，每天想孩子，吃饭也没胃口。从初中起，她就当起了陪读妈妈，精心照料孩子的饮食起居。孩子不在身边，她感觉生活失去了重心。

赵女士的情况类似，女儿马上要去南方上大学，她有种怅然若失的感觉，“一下子走那么远，忽然感觉到她已经长大了，好像不再需要我了。”

太原科大心理健康促进中心的国家心理咨询师史丹凌走进社区，给家长们一些实用建议。她表示，子女圆了大学梦的同时，作为家长或多或少都不舍分离。究其根源，是“不放心”的心态所致。

大学是年轻人踏入社会前最后的缓冲期，除了学习书本知识，还要学会独立生活、自主选择、自我负责等。家长要鼓励孩子去体验，相信他们能够做得很好。另外，离开孩子后，家长要转移生活重心，让自己有更充实的生活方式。